Sănătate la îndemână

Beneficiile alăptării. Prin câte filtre trece laptele matern până ajunge la copil

Alăptarea copilului chiar din primele clipe de viață are o serie de beneficii și nu poate fi înlocuită cu nimic altceva, spun specialiștii. Multe mămici se îngrijorează în privința cantității, dar și a calității laptelui. Cel mai des ele se întreabă cât lapte să-i dea copilului și la ce intervale de timp. Mai multe la acest subiect ne spune neonatologul Carolina Călugăreanu.

Efectele secundare ale aparatelor de aer condiționat despre care nu știați

Când temperaturile cresc în termometre este greu să nu folosiți aparatul de aer condiționat. Aerul condiționat este o punte de salvare pentru majoritatea oamenilor astăzi, mai ales acum când încă din primăvară și până toamnă avem temperaturi în creștere. Din păcate, aparatele de aer condiționat au unele efecte dăunătoare și neplăcute, pe care probabil nu le știai.

Ce este o sarcină anembrionară și ce reprezintă ovulul gol

Sarcina cu ou clar sau anembrionară apare atunci când un ovul fertilizat se implantează în uter, dar nu se dezvoltă într-un embrion. Este, de asemenea, menționată ca o sarcină anembrionară (fără embrioni) și este o cauză principală a eșecului sarcinii timpurii sau a avortului spontan. Adesea apare atât de devreme, încât nici măcar nu v-ați dat seama că ați fost gravidă.

Ticurile: Ce ascund acestea și ce pericol reprezintă pentru sănătate

Clipiri rapide și dese, rosul unghiilor, scrâșnitul dinților, rosul capetelor la creioane și pixuri, loviri sau zvâcniri bruște ale picioarelor în timpul mersului, opriri bruște dese din mers, emitere bruscă a unor sunete nearticulate (lătrat, șuierat, etc.)… În cazul în care ați experimentat simptome similare, articolul ce urmează vă vine în ajutor. 

Lupta alimentelor: Deci, ce este laptele de migdale - suc de nuci sau lapte?

Depinde de cine întrebați. Fermierii spun că doar laptele de vaci poate fi considerat lapte. Producătorii de băuturi non-lactate, cum ar fi cel de soia sau migdale, spun că etichetele lor clarifică ce conțin aceste produse și nu ar trebui să excludă cuvântul lapte.

Cele mai frecvente probleme cu care se confruntă mămicile în momentul alăptării pruncilor

Alăptarea este un proces pe cât de așteptat de mămici, pe atât de migălos, care le creează dificultăți, mai ales dacă acestea sunt la prima sarcină. Multe dintre ele nu știu cum să reacționeze atunci când apar anumite probleme legate de alăptarea în sine, fisurile de pe mameloane, dar și alte provocări cu care se confruntă chiar din prima zi de alăptare.

Adevărul despre bărbați și sex

În timp ce dorința femeilor pentru sex apare în minte și face conexiunea cu sentimentele și emoțiile, pentru bărbați această dorință este fizică. De ce? Pentru că bărbatul au cantități masive de testosteron în organism, care-l împinge practic spre sex. Erecția se produce la cea mai mică provocare, indiferent că e vorba de un adolescent sau adult. 

Tratamentele de întinerire a vaginului sunt foarte riscante, avertizează ginecologii

Femeile sunt avertizate să nu apeleze la proceduri de „întinerire” cosmetice pentru a remodela și a strânge vaginul, pentru că ele sunt riscante. Ginecologii spun că „terapiile” oferite de unele clinici private din Marea Britanie și SUA, prezintă un risc serios de arsuri, cicatrici și dureri recurente.

Motivele reale din cauza cărora nu puteți ține o dietă. Cum puteți să le depășiți

Felul în care mâncăm este puternic influențat de învățăturile părinților noștri din copilărie. Obiceiurile alimentare ajung să fie înrădăcinate în noi, ca parte a educației noastre. Alimentele pot acționa ca un mod de comunicare non-verbală în familii. Multe persoane nici nu realizează câte „reguli alimentare” au moștenit de la părinți. 

Cum îți menții creierul sănătos folosindu-ți picioarele

Tot mai multe cercetări demonstrează că mișcarea este crucială pentru sănătatea creierului. Modul sedentar de viață duce la o schimbare fizică a mușchilor, iar creierul nu mai primește impulsuri și comenzi corecte. Un studiu recent, arată că antrenarea mușchilor picioarelor ajută creierul să producă neuroni noi. Aceste constatări ajută cercetătorii să înțeleagă mai bine progresul bolilor neurologice și neuro-motorii.

La Inceput