Sănătate la îndemână

Mituri: alimentele trebuie consumate doar în anumite combinații

Teoria combinației alimentelor a devenit o regulă „de bază” a nutriției moderne, pe care orice adept al modului sănătos de viață o cunoaște. Aceasta este intens promovată de bloggeri, vloggeri și influenceri, care, în majoritatea cazurilor, nu au studii medicale și cunoștințe aprofundate în biochimie și fiziologie umană.

Totuși, știința are o altă părere pe marginea acestui subiect, dar și explicații argumentate. Află în continuare originea teoriei combinației alimentelor, argumentele științifice medicale în combaterea ei și combinațiile alimentare ce într-adevăr contează pentru sănătatea noastră.

Ce sunt testele de screening, cum te ajută să previi boala și complicațiile ei

Medicina evoluează în tempo rapid, tot mai frecvent făcându-și apariția termeni medicali noi, care sunt uneori dificil de înțeles. Unul dintre aceștia este screeningul, un test pe care persoanele îl efectuează pentru a primi asigurarea că sunt sănătoși sau au un risc pentru a dezvolta o anumită boală.

Căștile auditive – cum îți afectează auzul, ce să alegi și cum să le utilizezi corect

Căștile auditive au devenit un accesoriu indispensabil al prezentului, indiferent de tipul acestora. Deși în multe cazuri modelul face diferența, acest fapt nu înseamnă că ele sunt absolut inofensive pentru sănătatea auzului. Dacă nu sunt utilizate corect, căștile pot afecta grav auzul și cauza sechele pentru întreaga viață. Află în continuare cum să alegi și să utilizezi corect căștile pentru a menține sănătatea auzului.

 

Produsele IQOS - o cale spre adicție, nicidecum o alternativă mai sănătoasă țigărilor clasice

Tabagismul sau consumul permanent și necontrolat a produselor din tutun, este o problemă ce capătă amploare în societatea modernă. Mai nou, pe piață apar tot mai multe alternative, care afirmă că nu sunt atât de dăunătoare. Una dintre ele este dispozitivul pentru încălzirea tutunului, adică IQOS. Află în continuare cum influențează acest dispozitiv sănătatea, ce daune aduce cu sine și ce afirmă cele mai recente studii medicale pe marginea acestui subiect.

Abuzul de alcool – cum să îl recunoști, să-l previi și să-l tratezi

Abuzul de alcool reprezintă o problemă socială, care se extinde tot mai mult, atât în Moldova, cât și peste hotarele ei.

Testul Papanicolau (PAP-Test) – ce este și când trebuie să-l faci

Un examen medical obligatoriu pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 25 și 61 de ani, testul Papanicolau este destinat depistării și prevenirii cancerului de col uterin. În cele ce urmează, află ce reprezintă acest examen, când și de ce trebuie realizat, unde să te adresezi, dar și care este diferența dintre Pap Test și frotiul vaginal simplu.

Logica, memoria și inteligența emoțională – cum să le dezvolți la copil

Cele trei abilități care îl vor ajuta pe copilul tău în viață sunt logica, memoria și inteligența emoțională. Perioada fragedă, de până la 6 ani, este potrivită să-l ajuți să le dezvolte eficient. Află în continuare cum să o faci și ce tehnici să utilizezi.

Accidentul Vascular Cerebral – atât țigările tradiționale, cât și cele electronice sunt factorul de risc principal

O echipă de cercetători de la Universitatea George Mason, Fairfax, Virginia, SUA, a descoperit o nouă provocare a țigaretelor electronice pentru sănătatea publică. De această dată este vorba despre Accidentul Vascular Cerebral (AVC).

Infarctul miocardic acut – simptome, diagnostic, tratament și profilaxie

Infarctul Miocardic Acut se petrece atunci când o arteră coronariană, care alimentează inima cu sânge, este blocată sau atunci când circulația sângelui în aceste artere este prea lentă. Cel mai frecvent, infarctul se produce din cauza opririi sângelui de către un cheag de sânge (tromb) în arterele coronariene. Ateroscleroza (depunerea grăsimilor pe partea internă a vaselor sangvine) contribuie la formarea acestor cheaguri.

Băuturile energizante, riscuri pentru sănătatea copiilor

Tot mai multe persoane optează pentru băuturile energizante, atunci când se simt obosiți sau lipsiți de energie. Din 1994 până în 2014 vânzările acestei licori au crescut cu 5000%. Astăzi, experții în sănătate sunt mai îngrijorați decât oricând – băuturile energizante sunt cea mai periculoasă sursă de cofeină, în special pentru adolescenți și adulții tineri.

La Inceput