Sănătate la îndemână

Mituri dezbrăcate – noi idei despre un stil de viață sănătos

Cea de a doua ediție a „Miturilor dezbrăcate” ne-a adus la Cahul, oraș călduros și primitor. De această dată focusarea a fost pe nutriție și stilul de viață sănătos. „Pași concreți pentru o alimentație sănătoasă” – titlu sugestiv, care a adunat la masa de discuții peste 40 de doamne și domnișoare înarmate cu atenție și întrebări diverse.

Rezistența la antibiotice: Ce trebuie să știți despre ea

În ultimii 70 de ani, medicii au prescris medicamente cunoscute sub numele de agenți antimicrobieni pentru tratarea bolilor infecțioase. Acestea sunt boli care apar din cauza microbilor, cum ar fi bacteriile, virusurile și paraziții. Unele dintre aceste boli pot pune viața în pericol.

Dermatillomania: tulburarea care-i face pe oameni să se automutileze

Dermatillomania este tulburarea, care poate fi dăunătoare din punct de vedere fizic și psihic, dar este greșit înțeleasă și subestimată de pacienți. Dermatillomania este o tulburare a pielii, numită și tulburare de excoriație și se consideră că afectează mai mult de o persoană din 20. Acesta face parte dintr-un grup de comportamente (împreună cu trichotillomania - traumatism compulsiv de păr, adică tragere de păr) cunoscut sub numele de comportament repetitiv focalizat pe corp și a fost recent recunoscut ca tulburare distinctă în sistemul de clasificare a maladiilor psihiatrice.

Pași concreți în alimentația sănătoasă. Mituri dezbrăcate la Cahul

Doi dintre cei mai buni nutriționiști din Moldova vin la Cahul să dezmintă cele mai înrădăcinate stereotipuri alimentare. Platforma E-Sănătate și AO Perspectiva invită, sâmbătă, pe 28 septembrie 2019, toți doritorii de a cunoaște adevăruri despre alimentație sănătoasă la un atelier pe tema: „Pași concreți în alimentația sănătoasă”. Mituri Dezbracate la Cahul.

Motivele din care bebelușul Dumneavoastră nu doarme noaptea

„Ce face copilul? A dormit noaptea?” Este probabil cel mai discutat subiect pe forumurile de mămici și există o întreagă industrie bazată pe ideea că, cu o pregătire corectă, bebelușii pot și ar trebui să doarmă mai mult. BuzzFeed News a stat de vorbă cu doi experți în psihologia copiilor pentru a afla de ce bebelușii se trezesc noaptea și de ce aceasta ar putea fi un lucru bun.

Semne care vă spun că e posibil să aveți un dezechilibru hormonal

Hormonii noștri joacă un rol esențial în modul în care gândim, simțim și reacționăm la anumite momente din viața noastră. Când în corpul nostru există un dezechilibru, simțim că parcă nu am avea control asupra acestuia. Corpul nostru nu are o voce, însă ne poate comunica prin simptome care ne pot cere să mâncăm, să bem, să ne mișcăm, să gândim, să respirăm, să credem sau să percepem într-un mod diferit, pentru a ne sprijini mai bine sănătatea.

Cum afectează anii penisul și cum putem preveni îmbătrânirea acestuia

Mândria bărbaților, penisul, ca și restul corpului, nu scapă de trecerea anilor. Deci, cum exact afectează anii acest organ, aflați în materialul ce urmează.

Ce spun unghiile despre sănătatea dumneavoastră: citiți semnele

Știați că unghiile pot dezvălui indicii despre starea Dumneavoastră de sănătate? O pată albă aici, o pată maronie dincolo, suprafața ondulată sau umflăturile pot fi semne ale unei boli în organism. Problemele de ficat, plămâni sau ale inimii se pot manifesta pe unghii. Iată semnele câtorva boli pe care le pot dezvălui unghiile.

8 alegeri sănătoase pentru micul dejun pentru persoanele cu diabet

Probabil ați auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Acesta devine și mai crucial dacă aveți diabet. O masă de dimineață vă ajută să vă mențineți glicemia constantă și vă reduce șansele de a vă supraalimenta mai târziu. În timp, consumul micului dejun în mod regulat vă poate menține talia subțire și tensiunea arterială sub control. Dar, nu orice brioșă sau baghetă o vor ține sub control. Încercați aceste opțiuni bogate în proteine și carbohidrați sănătoși pentru a fi energici la începutul zilei.

Insomnie, stres, migrene. Care este legătura dintre acestea?

Problemele de somn și stresul sunt declanșatoare de migrenă, spun cercetătorii. Și asta nu este întâmplător. Dacă sunteți printre persoanele cu risc să faceți migrene, atunci creierul dumneavoastră este mai sensibil la insomnii și la nivelurile de stres.

La Inceput