tutun

Mulți dintre cei care decis să renunțe la fumat se gândesc că va dura mult timp până când organismul își va reveni, iar sănătatea generală se va îmbunătăți. Totuși, schimbările în organism se întâmplă mai repede decât v-ați fi imaginat. Primele schimbări încep deja la o oră de la ultima țigară și starea fizică continuă să se îmbunătățească.

Indiferent dacă fumezi activ țigări clasice sau electronice, nargilea sau alte produse conexe cu tutunul, fie o faci pasiv, inhalând fumul de țigară emis de cei din jur, în organismul tău pătrunde nicotina și se absoarbe rapid în sânge. De aici, ficatul preia estafeta și transformă nicotina în cotinină, un compus care se elimină din corp prin rinichi și poate fi apoi depistat în urină timp de luni în șir. Această perioadă va fi determinată de cantitatea țigărilor fumate, dar și de frecvența cu care o faci. Află în continuare cât timp se reține nicotina în organism și cum poți să o elimini cât mai rapid posibil.

Nicotina, care se află în produsele din tutun – țigări, tutunul de rulat, cel pentru narghilea sau încălzit HEETS, dar și din produsele conexe, precum țigările electronice, își face utilizatorii dependenți. Deși majoritatea fumătorilor enunță că știu care sunt daunele fumatului, puțini dintre ei le conștientizează în deplină măsură. Află în continuare care sunt 10 consecințe, pe care le are fumatul asupra organismului tău. O singură măsură poate preveni apariția acestora – renunțarea la fumat.