antrenament

De ce ar fi bine să practici Muay Thai. Iată 9 motive

Muay thai, cunoscut și ca sportul național al Thailandei, câștigă tot mai multă atenție din partea iubitorilor de sport. Chiar dacă presupune un stil de luptă intens, muay thai este mult mai abordabil și grațios decât credeți.

Tenisul, sportul oamenilor inteligenți

Mulți cred că tenisul de câmp a fost inventat în 1873 de Walter Clopton Wingfield Major, un ofiter în armata britanică. Acesta însă susține că doar a modelat jocul, pe care la numit Sphairistike - joc cu mingea, după un joc antic grecesc. Alții cred că el a adaptat principiile populare în jocul englez de tenis, rachetele de squash și badminton pentru a se juca în aer liber. Jucători timpurii au preferat să numească acest joc tenis pe gazon, sau gazonul lui Wingfield.

Kickboxing-ul, sportul celor puternici

Kickbox-ul a apărut în anii 60 la Tokio, avându-l ca părinte pe Noguchi Osamu, unul dintre cei mai mari promotori de lupte în Japonia. Este o metodă neegalată de auto-apărare și extrem de eficientă de formare profesională, de fitness total.
Acesta poate fi împărțit după origine în:

Taekwondo pentru femei? Sigur. Prețuri și condiții

TaeKwondo-ul este o variantă a artelor marțiale care provine din Coreea.  Părintele taekwon-do-ului este considerat generalul Choi Hong Hi,  care a început să practice acest sport cu soldaţii din subordinea sa, iar în anul 1955 numele de Taekwondo a fost ales să reprezinte arta marţială coreeană. 

La Inceput