boli de inimă

Nivelurile ridicate de colesterol – mai ales dacă vorbim de „colesterol rău” sau LDL – îți poate afecta sănătatea prin creșterea riscului de boli de inimă. Dacă nivelul tău este ridicat, s-ar putea să ți se spus să fii activ și să urmezi o dietă sănătoasă care limitează sau exclude unele alimente, dar care se aplică și băuturilor alcoolice. Cum îți afectează acestea colesterolul și ce poți face pentru a reduce cantitatea de băutură?

Omega-3 este cunoscut pentru efectul său cardio-protector, dar ar trebui să îl obțineți din alimente, mai degrabă decât din suplimente, spun experții. Pentru cei care doresc să-și protejeze inima sau care doresc în mod special să-și controleze nivelul trigliceridelor, omega-3 este necesar și util. 

Bolile cardiovasculare (BCV) reprezintă un termen general care întrunește afecțiunile inimii și vaselor sangvine. BCV rămân cel mai mare ucigaș din lume, rezultând cu 18,6 milioane de decese anual.

În plus, și pandemia de COVID-19 a expus unui risc sporit cei peste 520 de milioane de oameni care trăiesc în prezent cu BCV. Mulți s-au izolat de prieteni și familie de teamă să nu dezvolte forme severe ale virusului pe fundal de comorbiditate.

Aproximativ 80% din persoanele trecute de vârsta de 65 de ani au cel puțin o patologie cronică , în timp ce 68% au chiar două sau mai multe, arată datele Consiliului Național de Îmbătrânire din SUA. Probabil ai părinți, bunici sau rude care se confruntă, în acest moment, cu una dintre aceste patologii sau, poate, prin ele treci chiar tu. Ți-am pregătit în continuare un TOP 10 al celor mai frecvente boli cronice ale vârstei a treia și cum poți să le previi apariția sau să trăiești mai ușor cu ele.

Recent, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Organizația Internațională a Muncii (OIM) și-au manifestat îngrijorarea și au enunțat că lucrul îndelungat, de peste 55 de ore pe săptămână, poate fi un factor de risc pentru apariția bolilor de inimă și a suportării infarctului miocardic acut. Află în continuare care sunt concluziile și recomandările autorităților internaționale.

Electrocardiograma este cea mai frecventă investigație care monitorizează funcția inimii, este nedureroasă și depistează problemele care afectează funcția electrică a inimii. Află în continuare ce presupune aceasta, cum se efectuează, când se indică și cum pot fi interpretate rezultatele ei.

Boala de inimă este cea mai frecventă problemă de sănătate atât la bărbați, cât și la femei, dar îi afectează diferit. Unele afecțiuni cardiace sunt mai frecvente la femei și simptomele altora pot fi diferite pentru cele două sexe. Este important să știți la ce să atrageți atenția și cum să vă protejați pe măsură ce îmbătrâniți.