raceala

Cum vă puteți încălzi, dacă sunteți friguroși

Odată cu răcirea vremii, unii oameni se plâng că aproape mereu le este frig sau își simt picioarele reci. Iată câteva sfaturi utile pe care ați putea să le aplicați și care vă pot fi de folos.

Gripă sau răceală: cum le deosebim

Vă treziți cu strănuturi, tuse, febră, dureri musculare și nu știți dacă aveți simptome de răceală sau gripă? Este foarte important să cunoașteți diferența dintre ele și care sunt simptomele pentru a acționa la timp. Trebuie să știți că:

Mituri: Răcim, pentru că stăm în curent sau frig

Curentul sau statul în frig nu reprezintă cauza răcelii, susțin specialiștii. Acești factori pot doar să agraveze simptomele unor afecțiuni preexistente pe fond de infecție virală. Statul în curent pot favoriza reapariția durerilor de dinți, de cap sau de spate, dar nu este cauza directă a acestora, spun medicii.

Cum îți dai seama că ai gripă, dar nu răceală. Care sunt simptomele virozelor și cum le tratezi

Alergia la frig - cum se manifestă și cum o poți trata

Când iarna își intră în drepturi, iar temperatura aerului scade, medicii se pregătesc pentru un flux mare de pacienți. Riscul de a agăța o răceală sau gripă crește în special când ne aflăm într-o încăpere, deoarece aici se produce cel mai mare schimb de microbi. 

Greşelile care agravează răceala şi gripa

Cu peste 200 de tipuri de virusuri responsabili pentru o răceală comună, inevitabil un adult se va confrunta cu patru-cinci răceli de-a lungul unui singur an, iar în cazul copiilor numărul creşte până la opt.

La Inceput