FOTO // Unde puteți face sport în Chișinău – condiții, prețuri și facilități

Oricine își dorește să arate bine, indiferent de vârstă. Și cum în ultima perioadă e la modă să mergi la sală, doar leneșii ar găsi o scuză. Înainte de a frecventa o sală de sport e bine să te informezi, deoarece în Chișinău există centre de fitness pentru fiecare. Acestea se deosebesc prin varietatea serviciilor pe care le oferă, condiții și o echipă profesionistă și amabilă.

De obicei ne alegem sala de sport în funcție de patru criterii:

1.     Preț

2.     Amplasare

3.     Oferte

4.     Profesionalism

Și pentru că suntem permanent bombardați cu oferte tot mai tentante, prețuri accesibile și servicii la cel mai înalt nivel, echipa Sanoteca.md a realizat o listă cu câteva săli de sport din oraș, amplasate în diferite sectoare ale Capitalei. Tu decizi de ce ai nevoie.

Sectorul Buiucani

Big Sport Gym

Big Sport Gym este unul din centrele de fitness unde vă puteți îndeplini scopurile mult râvnite, datorită antrenorilor calificați și aparatelor de ultimă generație. Aici puteți alege între sala de forță sau puteți opta pentru antrenamentele în grup de pilates, Kango Jumps, Zumba, Pin- Pong și vă puteți bucura de servicii de masaj și solar, de vestiare și dușuri comode. După antrenament sau o doză bună de relaxare puteți trece și pe la bar pentru o băutură răcoritoare. 

Big Sport Gym se deosebește de alte săli de sport prin:

  • Prețuri adaptate nevoilor consumatorului;

  • Condiții favorabile pentru a practica sportul;

  • Personal calificat și amabil;

  • Antrenori profesioniști și receptivi;

  • Utilaj modern și performant destinat fiecărei grupe musculare;

  • Sală spațioasă și amenajată modern;

  • Contrastul de culori și lumină în interiorul încăperii oferă sălii un design plăcut;

  • Gamă vastă de suplimente  alimentare și alte băuturi;

  • Vestiare moderne și sigure;

  • Acces la dușuri nelimitat;

  • Clubul sportiv este amplasat într-o zonă cu infrastructură bine dezvoltată;

  • Locuri de parcare accesibile;

  • Atmosferă plăcută și prietenoasă;

Sala oferă o gamă largă de abonamente pentru oricine dorește să facă mișcare.

 

Tip abonament

Nr. ședințe

Orar

Preț / lei

Fitness

1 ședință

07.00 -24.00

40

Lunar

8 ședințe

07.00 - 15.00

07.00 - 24.00

240

290

Lunar

12

07.00 - 15.00

07.00 - 24.00

300

350

Lunar

Nelimitat

07.00 - 15.00

07.00 - 24.00

400

450

Abonament de seară

Nelimitat

21.30 - 24.00

300

Weekend

Nelimitat

09.00 - 20.00

180

3 luni

Nelimitat

07.00 - 24.00

1150

6 luni

Nelimitat

07.00 - 24.00

2200

12 luni

Nelimitat

07.00 - 24.00

3900

Antrenor personal

1 ședință

12 + 1 /  1 persoană

12 + 1 /  2 persoane

07.00 - 24.00

07.00 - 24.00

07.00 - 24.00

150

1200

1700

Antrenamente în grup

Nelimitat

Nelimitat

09.00 - 11.00

09.00 - 20.00

200

370

Antrenament în grup

1 ședință

09.00 - 20.00

30

Antrenamente în grup + sală

Nelimitat

09.00 - 24.00

500

All inclusiv (sală + antr. în grup + kangoo jumps)

Nelimitat

09.00 - 24.00

890

Pilates

4 ședințe

Marți     18.00 - 19.00

Joi        18.00 -19.00

400

Kangoo Jumps

1 ședință

8 ședințe

12 ședințe

Luni        18.20 - 19.20

Miercuri  18.20 - 19.20

Vineri      18.20 - 19.20

70

480

600

Ping Pong

1 oră

07.00 - 24.00

50

Masaj

30 min

45 min

60 min

08.00 - 20.00

100

150

200

Solar

30 min

60 min

90 min

07.00 - 24.00

120

200

250

Prosop

 

 

10

 

Fitness Doza

Fitness Doza, centrul sportiv cu o istorie de 13 ani în domeniul fitnessului, cu cinci cluburi de fitness în Chișinău, și cu dezvoltarea a peste 40 de programe de fitness, este promotorul unui stil de viață sănătos și armonios prin mișcare.

Antrenorii calificați au reușit să schimbe modul de viață a peste 30.000 de oameni, pentru care sportul a devenind un stil de viață.

Cele mai grăitoare exemple de reușită sunt:

- Un an de antrenamente - 70% a restaurării discului intervertebral

- Un an de antrenamente - minus 26 kg

- Două luni de antrenamente - minus 13 kg

- Șase luni de antrenamente - plus 10 kg de masă corporală slabă

- Patru luni de antrenamente - vindecarea cifozei toracice.

Fitness Doza oferă o gamă largă de antrenamente în grup, sală de sport spațioasă, sală de arte marțiale, zonă Crosffit, club pentru copii, perete de alpinism, piscină. De asemenea clubul pune la dispoziția clienților saună, solar, parcare, cabinet medical, bar fitness.

Clubul oferă 14 tipuri de carduri pentru gustul și buzunarul fiecăruia. Prețul unui abonament pornește de la 400 de lei lunar la circa 16.000 de lei anual, în funcție de clubul ales, serviciile oferite și orele alese.

Pentru a beneficia de reduceri puteți opta pentru cardul de două luni, de jumătate de an sau de un an.

O singură intrare la un antrenament costă 120 de lei.

City-Gym

City-Gym propune programe complexe de mișcare ce promit drept rezultat prelucrarea armonioasă a corpului, relaxarea și starea de bine. Este creat după un concept de ultimă generație, echipat cu cel mai performant echipament, condiții comode la prețuri accesibile, pentru ca fiecare să-și poată permite să fie în formă.

City-gym are abonamente pentru toate buzunarele și nevoile, astfel:

La procurarea unui card trimestrial veți primi trei săptămâni de antrenament gratis și veți scoate din buzunar 900 de lei pentru 8 ședințe pe lună.

1.200 de lei- 12 ședințe/lună

Nelimitat- 1.350 de lei

Card semestru+6 săptămâni gratis

8 ședințe- 1.800 de lei

12 ședințe- 2.400 de lei

Nelimitat- 2.700 de lei

Card anul +12 săptămâni gratis

8 ședințe- 3.600 de lei

12 ședințe- 4.800 de lei

Nelimitat- 5.400 de lei

Pentru o ședință cu antrenorul personal veți achita 180 de lei.

Niagara Fitness

Niagara Fitness - cel mai mare centru de fitness din Moldova, un lider recunoscut în furnizarea de servicii de fitness în segmentul de lux și premium.

Centrul sportiv oferă programe de antrenamente personalizate, elaborate în baza scopurilor pe care și le propune compania:

 -Team building competitiv

- Team building interactiv

 -Team building motivațional

Strategii complexe de formare a programului de antrenamente, pe baza atributelor:

 - capacitățile fiziologice

 - climatul psihosocial

 - politica intra-instituțională

Niagara Fitness vă pune la dispoziție peste 50 de tipuri de antrenamente în grup de:

Aerobic: Bike, Fit ball, Jumping, Cross Fit

Ore de dans- Body Balet, Latina, Oriental, Zumba, Funky Jazz, Lady Marmelade

Clase de forță- TRX, Body sculpt, UP sculpt, Fat Burn, Body Rock, Leg sculpt, Gym stick, ABS, ABT / AVT, Dynamite, Pump

Arte marțiale- Box, Muay Thay, Kickboxing, Taekwondo, Tae bo

BODY MIND- Yoga,  Yoga theraphy, Pilates, Strech, Port de Bras

Bazin- Aqua Basic, Aqua Boots,  Aqua Noodles,  Aqua Dumbblles, 

OPEN AIR (antrenamente în aer liber)- Open Air Running, Open Air Bicycle.   

Antrenamente de reabilitare- Pilates, Strech, Aqua Basic, Open Air.

Programe Anti-Stress: Hatha Yoga, Zumba, Box, Jumping

Antrenamente Pre-natal: Yoga, Strech, Aqua Basic.

Post-natal: Aqua Noodles, Fit Ball, Oriental Dance

Modelarea corporală: Aqua Dumbblles, UP Sculpt, Gym Stick, ABS, TRX, Body Sculpt, Leg Sculpt, Bike, Aqua Boots.

Programe de slăbire: Pump, CrossFit, Step+, Kangoo

Nature Inspire: Yoga Theraphy, Aqua Basic, Latino Dance, Tenis

Real Man: BodySculpt, Step+, TRX, Pump, KickBoxing, Aqua Dumbblles.

Zone de antrenamente: Cardio teatru, Easy Line, Bike, Sala de forță, Bazin, piscină, Tenis de câmp,  Sală Squash, Teren de fotbal, Spa&Beauty: Jacuzzi, Saună Turcească, Cosmetologie, Masaj și hidromasaj, Coafor, Aromaterapie, Peeling corporal, Spa capsulă, Împachetări, Solar, Manichiură și pedichiură

La Niagara sunteți așteptați cu întreaga familie, copii beneficiază de 30 de tipuri de antrenamente în grup:

  • Aqua Games 

  • Aerobică 

  • Clase de rezistență

  • Clase Artistice 

  • Body&Mind 

  • Mini Academie 

  • Clase de dans 

  • Ciclism 

  • Open Air

Niagara fitness vă oferă peste 20 de tipuri de carduri. Prețul unui card STANDART 12+1 este de 1.095 de euro anual.

Antrenamente personale- 380 de lei, dar prețul variază în funcție de durată, de cantitate, de zonă.

Deținătorii cardului beneficiază de:

1. Antrenamentele în grup.

2. Tenis Club

3. Acces nelimitat în sala de forță și fight club

4. Acces nelimitat în zona bazinului, saunelor.

5. La solicitare pot beneficia de servicii SPA și de antrenamente personale.

6. Cei mici au un spațiu separat, denumit Kids Club, în cadrul căruia sunt antrenamente în grup și personale. Programele de antrenamente se elaborează în baza mai multor atribute, gen vârstă, intensitate și scop.

Facilitățile unui membru Niagara Fitness

·         Invitație pentru doi prieteni Day Pass

·         Fitness testare gratuită.

·         Instructaj preliminar pentru folosirea echipamentelor fitness

·         Acces nelimitat în toate zonele Clubului

·         3 Săli de antrenamente în grup - Peste 50 de antrenamente în grup

·         12 programe specializate de antrenamente

·         Kids Club - Peste 30 de antrenamente în grup

·         Sală de forță

·         Cardio Teatru

·         Easy Line (sală de reabilitare)

·         Fight Club, Sală Squash

·         Bazin cu 4 piste

·         Bazin pentru copii

·         Piscină (în perioada caldă a anului, acces gratuit de luni - vineri). Rai Project, este un proiect marca Niagara Fitness, și reprezintă o zonă de agrement în aer liber. Situat pe teritoriul Niagara Club vă oferă posibilitatea de a vă distra la piscină și de a savura seratele de weekend.

·         Saune

·         Teren de Fotbal

·         Program de loialitate activat la procurarea Club Cardului ce vă oferă beneficii chiar din primul an

·         reduceri la Partenerii Niagara Fitness Club.

·         Dulăpior pentru depozitare, vestiar sezonier, vestiare pentru femei, bărbați și copii separate, dotate cu uscător de păr, uscător de haine, dezinfectant pentru încălțăminte

·         Prosop gratuit.

Sectorul Centru

UNICA SPORT

Cu o istorie pe piața din Republica Moldova de 19 ani și cu șapte filiale în oraș, Unica Sport se numără printre cele mai frecventate săli de sport pentru femei și aceasta datorită rezultatelor uimitoare obținute de cliente de-a lungul anilor.

Serviciile de bază, componente ale acestei metode:

Antrenamente dupa metoda UNICA - se bazează pe efort fizic dozat efectuat prin mişcări împrumutate din gimnastică, aerobică, shaping, dans, yoga, pilates și streching. 

Regim Alimentar Personalizat dupa Metoda UNICA -  prin Testarea nutriţională şi fiziologică după metoda Unica, este evaluată starea de sănătate din punct de vedere fizic, metabolic şi nutrițional, cu scopul obţinerii rezultatului propus în modelarea siluetei şi menţinerii sănătăţii în funcţie de particularitățile fiecărei persoane.

Serviciu de Masaj dupa Metoda UNICA – în cadrul acestuia este abordat individual fiecare client prin efectuarea consultației (colectarea anamnezei şi efectuarea somatoscopiei), elaborarea programului curativ, efectuarea procedurilor de masaj de modelare corporală, terapeutice şi profilactice și monitorizarea continuă a evoluţiei rezultatelor.

În plus, Unica Sport vă propune și antrenamente Zumba, Pilates, Antrenamente pentru Adolescente, Antrenamente pentru însărcinate și Antrenamente Individuale.

Misiunea Unica Sport este să ajute oamenii să obțină silueta dorită într-un mod sănătos, iar cele mai recente rezultate ale clientilor Unica Sport sunt dovada acestui fapt: -15, -30, ba chiar mai mult, -70 de kilograme. 

Prețul abonamentelor variază între 370 și 590 de lei, în funcție de ora și frecvența pe săptămână.

Pentru antrenamentele individuale trebuie să achitați de la 2.200 de lei  la 2.500 de lei.

Prețul pentru serviciile de masaj variază între 70 și 480 de lei.

Fitness & Wellness Club Alexia

Situată în centrul capitalei Fitness & Wellness Club Alexia este un club modern și spațios de fitness, dotat cu echipamente performante. Centrul sportiv dispune de o sală spațioasă dotată cu o gamă largă de aparate de forță atât pentru bărbați cât și pentru femei, plus două săli pentru antrenamentele în grup și zona de wellness (piscină, jacuzzi, saună, baie cu aburi).

Clubul pune la dispoziția clienților circa 10 de tipuri de abonamente. Fiecare dintre ele conferă dreptul de a vizita principalele zone ale clubului: sala de sport, antrenamentele de grup și zona wellness.  Un abonament anual la Clubul Alexia ajunge la 10.100 de lei.

Pentru o taxă în plus membrii clubului pot beneficia de proceduri de masaj și solar.

Pentru a vă atinge cât mai repede și eficient obiectivele sala vă pune la dispoziție antrenori personali calificați, o atmosferă plăcută, echipamente adecvate și antrenamente distractive.  

În incinta clubului este deschisă Academia sportivă Anatolie Pervanchuka, destinată copiilor de la 3 la 13 ani, unde se pot ocupa cu handbalul, gimnastica artistică, dansul și taekwondo.

Wellnes land

Situat în Centrul oraşului, centrul sportiv Wellnes land este echipat cu cele mai moderne aparate sportive, oferindu-vă un spectru larg de servicii. Pe lângă sala de forță, unde te poți antrena singur, dar și călăuzit de un antrenor profesionist, centrul spotiv mai dispune și de o sală pentru antrenamentele în grup - ABT, ABS, ABL, Yoga, Stretch, Upper Body, Pump Land, Fit ball, Circuit Training, Bike, Hot Iron, dar și saună infraroșie, solar, servicii de masaj și un salon de frumusețe.

Și copii își pot găsi aici ocupație în timp ce dumneavoastră vă antrenați, ei se pot antrena alături de un antrenor pentru care veți achita 10 euro ședința.

Prețul abonamentelor variază de la 600 la 1.000 de lei, membrii fideli ai clubului dispun de reduceri și oferte. Pentru o ședință cu un antrenor personal achitați 10 euro, pentru 12 ședințe- 120 de euro.

Jungle fitness

Cu o experiență de doi ani pe piața de fitness din Moldova și două săli de sport situate în centrul Capitalei și în sectorul Poșta Veche, sala de forță Jungle Fitness oferă clienților săi antrenamente de calitate atât în sala de forță cât și în cadrul antrenamentelor în grup, servicii de masaj și solar.

De asemenea sala dispune de un fit bar, vestiare compartimentate și zonă de parcare pentru clienții fideli. Prețul abonamentelor variază între 330 de lei/8 ședințe/lună și 430 de lei- 12 ședințe/ lună, iar pentru un abonament nelimitat veți achita 530 de lei în sala de forță.

Pentru un antrenament individual achitați 100 de lei, iar pentru 12 ședințe 800 de lei.

Studenții beneficiază de un card în valoare de 290 de lei.

Pentru antrenamentele în grup veți achita 360 de lei - 8 ședințe și 430 de lei-12 ședințe, iar pentru abonamentul nelimitat trebuie să scoateți din buzunar 530 de lei.

În caz că doriți să vă procurați un abonament nelimitat trimestrial veți achita 1.300 de lei, șase luni 2.300 de lei și pentru un an 4.000 de lei.

Pentru 30 de minute la solar veți achita 140 de lei, pentru o oră 240 de lei și pentru două ore 350 de lei.

Pilates M studio

Pentru toții iubitorii de pilates există un centru de sport unde se practică doar acest gen de sport, chiar în inima Capitalei pe strada Serghei Lazo. Dotat cu o varietate de echipamente pentru pilates, antrenorii calificați vă vor ajuta să vă simțiți bine și să uitați pentru o oră de grijile cotidiene.

În cazul în care te-ai plictisit de exercițiile în grup, îți dorești să-ți simți corpul și să lucreze în același timp trupul, mintea și sufletul, antrenamentele de pilates, yoga și fly yoga este ceea de ce ai nevoie.  Centrul de pilates- Pilates M studio, nu vă oferă antrenamente lunare, ci câte 10, 20 de ședințe de sport. Datorită varietății de antrenamente de pilates, costul unei ședințe începe de la 3 euro- 5 euro.

Neogym

Situat într-o zonă accesibilă a orașului, la intersecția a patru sectoare ale capitalei în complexul Kentford, centrul sportiv Neogym și-a început activitatea acum un an, dar se bucură de aprecieri din partea clienților, datorită atmosferei și calității serviciilor prestate.

Dotată cu echipamente de înaltă calitate, centrul pune la dispoziția clienților o sală de forță spațioasă, zonă cardio, antrenamente în grup- Yoga, Neo-Pump, Bike, core train, fitball, legs+butts, Abs- stretch, belly dance, power pilates, pilates ball, cross fit, Zumba, twist&go, mini ball, secret neo, upper body, recover, deep work, TRX, K1. De asemenea vă puteți bucura de serviciile de masaj, solar, sauna și de sport-barul centrului.

Echipa Neogym formată din traineri profesioniști, campioni și participanți la diferite turnee de fitness și culturism este gata mereu să vă ajute în atingerea obiectivelor dumneavoastră.

Prețul abonamentelor este variat și pornește de la 45-50 de euro pe lună. Dacă cumpărați un abonament anual, acesta costă de la 200- 450 de euro.

Un antrenament cu antrenorul personal pornește de la 230-250 de lei/ședința.

DANA GYM

Specialiștii de aici dau asigurări că, frecventând sala de fitness DANAGYM, vă veți putea convinge, că orice bărbat poate deveni puternic și musculos și orice femeie poate deveni sexy și atragătoare.

Pe lângă sala de sport, centrul vă oferă servicii de solar, cameră cu infraroșu, vestiare și dușuri comode.

Pentru un abonament de două săptămâni la DANAGYM veți achita 400 de lei.

Abonament Nelimitat lunar - 790 de lei.

Trimestrial - 2.000 de lei

6 luni - 3.950 de lei

Anual - 6900 de lei.

DANAGYM are oferte și pentru pensionari și studenți, care trebuie să achite pentru un abonament lunar- 590 lei,

6 luni- 2950 lei

12 luni- 5300 lei

Pentru antrenamentele cu un antrenor personal veți achita de la 1.500 până la 2.000 de lei în funcție de numărul frecvențelor.

Solar: 30 minute- 150 lei

60 minute- 250 lei

120 minute- 400 lei

ECOSPORT GYM

Situată în centrul capitalei și cu o istorie în lumea sportului de peste zece ani, centrul sportiv ECOSPORT GYM vă oferă programe variate de antrenamente realizate de profesioniști din domeniu. Pe lânga sala încăpătoare dotată cu aparate performante cu o panoramă frumoasă spre Parcul Valea Morilor, centrul sportiv vă pune la dispoziție și o piscină în aer liber de 13 metri, studio de Pilates, Yoga, Cycle, saună finlandeză și servicii de masaj.

Printre antrenamentele în grup se numără: pilates, yoga, arte marțiale, aerobic în apă, antrenamente în parc. Un abonament lunar la Ecosport Gym costă 150 de euro, iar unul anual 911 euro.

Pentru antrenamentele cu un antrenor personal trebuie să scoateți din buzunare de la 120 la 270 de euro. Clienții fideli ai clubului beneficiază de programe de loialitate.

Sectorul Telecentru

XTZ Fitness, situat în zona Telecentru al Capitalei, este centrul sportiv care  promovează conceptul prin care poți obține deconectare de la stresul zilnic, atât prin exerciții, o nutriție adecvată, dar și o socializare mai reușită. XTZ este locul ideal unde vă puteți atinge obiectivele, dacă credeți în dumneavoastră și sunteți perseverenți.

Centrul sportiv oferă o gamă largă de servicii fitness, pe lângă sala cardio, fitness și sala de forță, sala mai dispune de solar, fitness bar și vestiare confortabile pentru toți clienții.  Sala vă oferă abonamente pentru toate buzunarele și pentru toate gusturile.

Astfel pentru un abonament de 8 ședințe veți achita-350 de lei, cu 12 ședințe- 450 de lei și pentru un abonament nelimitat 600 de lei.

Pentru antrenamentele individuale cu antrenor veți scoate din buzunar 1.000 de lei lunar. Studenții își pot procura un abonament la doar 200 de lei lunar.

Dacă vreți să economisiți niște bănuți puteți procura un abonament trimestrial care costă 1.400 de lei, un abonament pentru șase luni – 2.400 de lei și unul anual- 4.000 de lei. Dacă mergeți împreună cu prietena sau prietenul la sală veți beneficia de o reducere la abonament de 10%.

Arena Fitness

Centrul sportiv situat pe strada Nicolaie Testimițeanu 23/1, și-a început activitatea în toamna anului trecut. Aceasta dispune de trei săli pentru antrenamentele de grup și individuale, două săli de masaj, zonă cardio și zonă crossfit.

Este una dintre puținele Săli de Fitness din Chișinau unde se practică pe lângă o mulțime de antrenamente de grup pentru femei și antrenamente de grup pentru bărbați. 

Printre antrenamentele de grup pentru femei(thae bo, funcțional, step, mixt, ABS, ATB, forța, dance, stretch, Pilates, Cardio,sa) se numără și fitness-duetul „Fitness Mama”, un antrenament nemaiîntâlnit prin sălile din capitală.

"Fitness Mama"-  un antrenament comun pentru mame cu bebeluși până la 1,5 ani, unde mamele execută exercițiile de antrenare și tonifiere a diferitelor părți ale corpului, folosind greutatea propriului bebeluș.

Nici mamele cu copii mai mari nu sunt neglijate, În timp ce acestea merg la antrenamente, copiii lor se antrenează în sala de alături.

Pentru un abonament la antrenamentele de grup veți achita 450 lei/ lună, pentru 8 ședințe și 600 lei/ luna pentru 12 ședințe. De asemenea sala pune la dispoziția clienților două dipuri de carduri: Day card - de la 8.00 la 16.00 -800 de lei și Full card - pentru toată ziua - 1000 de lei. Beneficiarii acestor carduri pot frecventa atât zona cardio, cât și antrenamentele de grup.

Antrenamentele individuale cu antrenor personal costă 250 de lei ședința.

De asemenea, sala mai oferă și servicii de masaj efectuate de maseuri calificați cu studii medicale și sportive. Printre antrenorii Arena fitness se numără sportivi de performanță, care pe lângă faptul că oferă un program de exerciţii personalizat mai ghidează clienții în privința unei alimentaţii corecte ce duce la un rezultat mult mai bun.

Sectorul Botanica

Fitness One

Amplasat în sectorul Botanica, la intersecția străzilor Grenoble și Cuza-Vodă, clubul Fitness One este dotat cu o piscină modernă cu 3 piste, cu un sistem ecologic de purificare a apei, sală de forță și zonă cardio utilate cu echipamente moderne. Diversitatea programelor de fitness precum: Yoga, Pilates, Stretching, Aqua aerobic sau programele cardio - Stil traning, Step, Interval Traning, fitball, Danse mix, Zumba, Power One, Functional Traning atât de importante astăzi, au ca scop menținerea și tonifierea corpului, inclusiv, îmbunătățirea sănătății.

Pentru cele mai bune rezultate, antrenorii Fitness One vă vor crea un regim personalizat de atrenamente, corespunzător scopurilor și organismului dumneavoastră.

Clubul vă oferă și SPA, zona de relaxare care include: sauna finlandeză, hammam-ul turcesc, solariul și masaj.  Sala vă pune la dispoziție carduri de fidelitate în diverse formate, cu un sistem flexibil de plată.

Pentru un abonament nelimitat anual care include antrenamentele în sala de forță, antrenamentele în grup și bazin costă 700 de euro cu posibilitatea de înghețare a abonamentului pentru o lună. Prețurile variază în funcție de ora și ziua în care alegeți să mergeți la sală.

Energy fitness

Centrul sportiv Energy Fitness și-a început activitatea în aprilie 2009, iar astăzi, pe lângă cele două cluburi sportive amplasate în sectorarele Botanica și Centru, Energy Fitness se pregătește de deschiderea unui nou club în sectorul Telecentru. Energy Fitness este unul din cluburile sportive, care pun accentul pe calitatea serviciilor și pe satisfacția clienților.

Fiecare client care pășește pentru prima dată în club este îndrumat de un antrenor personal și urmează o testare a fitness medicului Energy Fitness, care-l ajută la definirea strategiei de antrenamente, executarea recomandărilor individuale pentru frecvența, durata și specificul antrenamentelor pentru a obține rezultate maxime.

Pe lângă sala de forță dotată la cel mai înalt nivel, Clubul oferă o varietate de antrenamente în grup:

Antrenamente de aerobic: Step, Interval, Myzonecycle, Cycleburn, Total Efitness, Metabolic Effect.

Antrenamente mind body: Pilates, Yoga, Strech.

Ore de dans: Belly Dance, Stripdance, Fitness latina, Zumba, Adajio, Bachata.

Arte marțiale: Akido, Autoapărare, Box, K1.

Antrenamente în bazin: Aqua noodles, Aqua ABS, Aqua power, Aqua mix, Aqua ABL.

Antrenamente de forță: Fitball, Legs sculp, Upperbody, Total-body, Superfunk, Energy pump, Abs+back, TRX, TRX Tabata, Bosu, Lebertgo.

Și copii își pot găsi ușor o activitate extrașcolară în incinta Energy Fitness unde pot frecventa clubul- Enri Kid's Club, în programul căruia puteți găsi o serie de antrenamente: Taekwondo, Aikido, Energy Fit, Yoga, Înotul, Dance, Minidisco, Only girls, Only boys, Gimnastica, Acrobatica, Spinărușile puternice, Poigrayka, Razvivașka.

Prețul unui abonament lunar la Energy Fitness pornește de la 380 de euro și ajunge la 1.011 euro anual.

Energy Fitness oferă o varietate de carduri, astfel dacă ați luat decizia să vă antrenați aici, aveți posibilitatea să alegeți cel mai potrivit pentru Dvs model de Club Card, ce diferă ca preț, mod și condiții de achitare.

Dacă alegeți Club Cardul de la Energy Fitness veți beneficia de următoarele beneficii: 

·        Testare fitness

·        Curs de instruire la sala de forță

·        Curs de instruire la aqua-zona

·        Acces nelimitat la sala de forță

·        Acces nelimitat la antrenamentele de grup (antrenamente aerobice, arte marțiale, yoga, pilates și altele)

·        Studioul de cycle

·        Bazin

·        Jacuzzi

·        Saună finlandeză

·        Evenimente în cadrul clubului

·        Camera pentru copii

·        Păstrarea lucrurilor de valoare în safeu

·        Parcare

·        «Înghețarea abonamentului» (posibilitatea de a suspenda Club Cardul gratis pe 30 zile) 

·        Reducere de 20% la procurarea unei vizite la Wellness&Spa Termal, precum și condiții speciale la procurarea abonamentului la Wellness&Spa Termal.

·        Reducere de 10% în rețeaua de magazine PUMA.

Suplimentar, contra plată puteți utiliza urmatoarele servicii:

Antrenamente personale, fitness pentru copii, consultarea medicului-specialist, masaj, solar, serviciile salonului de frumusețe Image Studio, arenda dulapelor VIP, fitness Cafe Veranda, serviciile spălătoriei de rufe Accurati.

Sectorul Râșcani

Sportpark

Situat în sectorul Râșcani al Capitalei, Centrul Sportiv Sportpark este creat pentru întreaga familie. Dotat cu o sală spațioasă de forță și cardio, cu bazin de înot și SPA, săli pentru o varietate de antrenamente în grup: Steel Combat, Atheltic, Tabata, Step&Sculp, Couple dance, TRH Body Blast, Crossing Circuit, Good morning, Brazilian But, Abs Sculp, Upper Body, Trx Group, ABL (Abdominals, Buttocks & Legs), Aqua recovery, Fitball, Trx interval, Kickboxing, Body pumping, Aqua strong, Step Plus, Intense, Crosffit, Top Functional, Back Stretching, Stretching, Aqua Yoga, Yoga, Pilates, Spin&Fit, Aqua Figth, Spinning, Interval Training, Lady dance, Dance mix, Latino, Zumba.

De asemenea, are o zonă pentru antrenament functional CROSSFIT, tenis de masă, teren pentru tenis de câmp, saună infraroșie și duș, și locuri de parcare pentru clienții clubului.

Clubul Sport Park se deosebește de alte cluburi de sport prin reguli de calitate, confort, servicii excelente la prețuri rezonabile, inovație și un mediu familiar.

Spre deosebire de alte săli la Sportpark și copii au o varietate de antrenamente din care pot alege ceea ce doresc, de la tenisul de câmp, antrenamentele de aqua gym, Taekwon-do, dar pot apela și la antrenamentele cu antrenori personali.

Clubul pune în vânzare două tipuri de abonamente în care intră o serie de beneficii:

Astfel, pentru un abonament Premium trebuie să scoateți din buzunar în jur de 1.500 de lei lunar.

În acest abonament aveți acces la bazinul de înot, în sala de antrenamente de forță și cardio, frecventarea programelor de grup (spinning, programe de tonifiere, yoga, aqua gym), instructaj de inițiere pentru sala de fitness și zona Aqua, frecventarea zonei pentru antrenament functional Crossfit, tenis de masă, acces la SPA zone: jacuzzi, hamam, saună ruseasca, saună cu infraroșu, Safeu – pentru depozitarea lucrurilor de preț, loc de parcare.

Pentru abonamentul Fitness trebuie să achitați circa 700 de lei lunar, având acces în sala pentru antrenamentele de forță și cardio, frecventarea programelor de grup (spinning, programe de tonifiere, yoga), instructaj de inițiere pentru sala de fitness, frecventarea zonei pentru antrenament functional Crossfit, tenis de masa, acces în sauna cu infraroșu, safeu – pentru depozitarea lucrurilor de preț, loc de parcare.

Pentru un antrenor personal trebuie să achitați începând cu 200 de lei pentru antrenament.

Queen Fitness

Clubul modern de fitness Queen Fitness este dedicat în exclusivitate pentru femei. Dotat cu două săli, situate în sectoarele Telecentru și Rîșcani, vestiare comode, cabine de duș și masaj, parcare pentru clienții fideli.

Aici puteți practica următoarele tipuri de antrenament : Body Sculpt, Pilates, Fitball, Step Aerobic, Kangoo Jumps, Jumping, Zumba.

Prețul abonamentelor variază, astfel:

Abonamente Queen Fit

8 ședințe de la 370 de lei- 400 de lei

12 ședințe de la 410- 450 de lei

Antrenamente Kango jumps

8 ședințe- 580 de lei

12 ședințe-780 de lei

Jumping

8 ședințe- 530 de lei

12 ședințe- 680 de lei

Abonament Cocktail Fit

8 ședințe- 450 de lei

12 ședințe- 600 de lei

Impuls Sport

Situată în sectorul Rîșcani al Capitalei sala de forță Impuls Sport oferă acces la un set complex și modern de echipamente, care te vor ajuta să te menții mereu în formă și în același timp să îți tonifiezi corpul. De asemenea sala vă pune la dispoziție cele mai noi articole despre nutriție și dietă, programe și tipuri de antrenament, sfaturi utile.

Prețul antrenamentelor variază de la 350 de lei pentru 8 ședințe, 430 de lei pentru 12 ședințe. Abonament nelimitat- 530 de lei.

Pentru un antrenor personal trebuie să achitați 130 de lei ședința

10 ședințe- 1.100

12 ședințe- 1.300

Sectorul Ciocana

Diamonds fitness

Diamonds Fitness Center este mai mult decât o simplă sală de forță, este locul în care antrenorii calificați fac tot posibilul ca tu să îmbini eficient utilul cu plăcutul.

Centrul cuprinde o gamă largă de servicii destinate tuturor membrilor familiei. Centrul este dotat cu două săli, Diamonds Fitness Botanica și Ciocana. Diamonds Fitness Center  dispune pe lângă sala de forță și de o sală fitness, unde au loc peste 15 tipuri de antrenamente în grup, precum: Zumba, Kangoo Jumps, Pilates, Yoga, Fitball, Body Sculpt, 90-60-90, Dancehall, Functional, Aerobic, ABS, ABL, Leg Sculpt, Body Step.

Instructorii și alți angajați ai Centrului participă regulat la cursuri și traininguri de perfecționare, iar unii antrenori au marcat și rezultate excelente la diverse competiții naționale și internaționale.

Prețul abonamentelor variază, astfel:

Sala de forță

8 ședințe de la 235 la 320 de lei

12 ședințe de la 315 la 395 de lei

NELIMITAT de la 450- la 550 de lei

Pentru un abonament trimestrial achitați 1.350 de lei

6 luni- 2.550 de lei

1 an- 4.900 de lei

Dacă doriți să vă antrenați ghidați de un antrenor personal pentru 6 ședințe veți achita 700 de lei,

12 ședințe- 1.300 de lei

60 ședințe- 5.000 de lei

Antrenamentele în grup:

8 ședințe- 320 de lei

12 ședințe- 395 de lei

Nelimitat- 450 de lei

Abonament Kango Jumps

8 ședințe- 500 de lei

12 ședințe- 690 de lei

Nelimitat- 750 de lei

Abonament Ultra All Inclusive(antrenamentele de grup și sala de forță)- 850 de lei

Diamonds Fitness Center vă îndeamnă să practicați sportul, să renunțați la complexe și să fiți fericiți.

 

Body Boom Gym

BODY BOOM GYM este o sală de forță modernă din sectorul Ciocana al Capitalei. Acesta oferă o gamă largă de servicii:

1.Sală de forță
2. Antrenamente în grup (aerobic, yoga, pilates, pole dance, stretch)
3. Fitness pentru copii de la 3 ani ( kickboxing de la 5 ani, dansuri moderne de la 3 ani, yoga pentru copii de la 3 ani).
4.Kickboxing și MMA
5.Antrenamente personale (antrenori calificați, cu titluri obținute la bodybuilding și powerlifting)
6. Masaj ( de la 30 lei)
7. Solariu ( de la 6 lei /min.)
8. Camera de joacă pentru copii gratuită

Abonamentele în clubul Body boom încep de la 400 de lei/lunar nelimitat, până la 699 lei/lunar.

Pentru o ședință cu antrenorul personal veți achita de la 150 de lei.

Primul antrenament este gratuit!
Dacă decizi să mergi la clubul Body boom, vă veți bucura de: Zona cardio cu vedere panoramică, Sală de forță spațioasă, sistem de ventilare, vestiare moderne, cameră pentru copii cu dădacă, dușuri, parcare, fitness bar, personal calificat, raportul calitate-preț, zonă wi-fi gratis, studenții beneficiază de 17% reducere la abonamente.

Global fitness

Centrul sportiv din sectorul Ciocana al capitalei, Global fitness, este creat pentru tine și familia ta. Centrul dispune de echipament performant în sala pentru antrenamentele de forță și cardio, sala pentru antrenamentele de grup, servicii de masaj, fitosaună, solar, vestiare moderne dotate cu saună și duș, zonă pentru tenis de masă.

În plus, antrenorii sunt mereu la dispoziția membrilor clubului prin oferirea suportului necesar, întocmirea programelor personalizate de alimentație și de antrenamente. Global fitness te ajută să îți modelezi atât aspectul fizic, cât și cel moral și îți garantează buna dispoziție.

Pe lângă antrenamentele în sala de forță de poți bucura și de antrenamentele în grup: ABS, Circuit, Pilates+fitball, Step, Tabata, Total Body, Upper body, Yoga și Zumba.

Prețurile abonamentelor diferă în funcție de tipul antrenamentelor și ora la care veniți.

Costul unui abonament începe de la 250 de lei la procurarea abonamentului anual.

12 ședințe cu antrenorul personal costă 1.400 de lei.

Evaśport

Evaśport reprezintă reţeaua de studiouri fitness pentru femei care oferă servicii integrate de fortificare a sănătăţii prin introducerea de antrenamente eficiente pentru toate grupele de vârstă și diversificarea tipului de activitate fizică, de personalizarea planului nutrițional.

Clasele Evaśport numără zeci de tipuri de antrenamente. Până a fi puse în practică, toate programele de antrenament sunt evaluate de către propriul departament fitness creat special pentru a răspunde necesităţilor tuturor membrelor căci, Evaśport este fitness-studioul tuturor femeilor indiferent de vârstă, pregătire fizică şi scop. Astfel, în grila de antrenamente veţi regăsi atât clase care susţin procesul de slăbire şi arderea eficientă a grăsimilor cât şi antrenamente care sunt indicate în procesul de menţinere a greutăţii şi tonifiere musculară, iar rezultatele obţinute cu ajutorul acestei abordări individuale vorbesc de la sine.

Orarul antrenamentelor este echilibrat în aşa fel încât şi femeile care au restricţii la un efort fizic sporit să poată participa la clasele de sport. În acest sens au fost introduse ore de Pilates, TRX și Stretching care sunt indicate femeilor în perioada postpartum sau celor care suferă de afecţiuni ale coloanei vertebrale. Stresul, un alt factor care dăunează sănătăţii poate fi eliminat cu ajutorul claselor de Yoga sau celor de Latino-Fit și Zumba.

Evaśport are create antrenamente și pentru femei însărcinate, astfel pregătind femeile pentru o naștere mai ușoară, pentru ținerea sub control a greutății și pentru o recuperare rapidă după naștere. Pentru ca mămicile cu copii de la 2,6-3 ani să poată să-și poată face timp pentru sport, la solicitarea acestora, există educator care practică activități cu copiii, în timp ce mama face sport.

Astfel, Evaśport vă oferă următoarele tipuri de antrenamente: Metabolic, Funcțional, Tonus, Step, Zumba, Latino-Fit, Sport body, Shape, Metabolic+TRX, Pilates, TRX, Stretching, Yoga, Plastica, Antrenamente pentru însărcinate.

·        Antrenamente Sport (prețurile variază în funcție de tipul abonamentului ales, de la 370 lei (8 antrenamnete/lunar) și 410 (12 antrenamnete/lunar), până la 590 lei (pentru abonament lunar NELIMITAT).

·        Antrenament personalizat (1 antrenament): de la 180- 250 lei

·        Consultația individuală a nutriționistului+ Plan Alimentar Persinalizat pentru 30 zile : 1200 lei

·        Masaj terapeutic (60 min.) : 170 - 190 lei

·        Masaj anticelulitic (60 min.) : 170 - 190 lei

·        Masaj vacuum : (30 min.) : 100 lei

·        Masaj Relax (60 min.) : 170 - 190 lei

·        Masaj Ayurvedic : (90 min.) : 455 lei

·        Cosmetologie facială : de la 120 lei

·        Epilare cu ceară : de la 50 lei

·        Epilare cu sugaring : de la 70 lei

·        Educator pentru copil  (abon. lunar) : 160 lei  (12 ședințe) și 180 (8 ședințe). 

 

La Inceput