Sarcina

Regimul alimentar echilibrat pentru viitoarele mămici

Pentru ca sarcina să decurgă bine, trebuie să vă pregătiți corpul din timp. Regimul alimentar echilibrat vine în ajutorul dumneavoastră. Alimentația corectă a unei viitoare mămici este importantă nu doar pentru sănătatea ei, ci și pentru dezvoltarea adecvată a copilului.

Primul trimestru. Sarcina la 8 săptămâni

Aceasta este o perioadă extrem de importantă în dezvoltarea copilului, deoarece organele încep să se formeze. Copilul tău este în continuă mișcare și schimbare, chiar dacă nu ai simțit mare lucru timp de câteva săptămâni. Brațele au crescut, se formează încheieturile. Picioarele devin mai lungi. 

Primul trimestru. Sarcina la 6 săptămâni

Copilul tău este aproximativ de dimensiunea unei linte. În această săptămână inima lui a început să bată. Deși este mic, trăsăturile încep să prindă formă. 

Primul trimestru. Sarcina la 2 săptămâni

La început, prin sângele tău va curge o cantitate crescută de estrogen și progesteron. În același timp, ovulele se vor dezvolta în niște saci de lichid numiți foliculi. La începutul acestei săptămâni (de multe ori în jurul valorii de ziua de 14 a unui ciclu de 28 de zile), se petrece ovulația. Unul din ovule va erupe din folicul și se va deplasa în tubul uterin.

La Inceput