Sănătate la îndemână

Cinci cele mai ridicole tendințe în fitness

De la ochelari care te ajută la slăbit, până lla oameni care sar și râd ca niște cai, jurnalistul Scott Laidler descrie cele mai oribile tendințe care au apărut vreodată prin cluburile sportive. Urmărind dezvoltarea sportului în ultimii ani, observăm câteva decade de evoluție ciclică. Tendințele mai vechi devin din nou actuale, peste o numită perioadă de timp, dar sunt și porniri ridicole, care dispar pentru totdeauna din sălile de sport. 

Autor: Elena Cioina | 2 Martie, 2017 - 11:37

Biologia dezvoltării prenatale. Evoluția embrionului uman din primele zile după fertilizare

Sarcina este cea mai frumoasă perioadă din viața unei femei. Momentul potrivit de a concepe un bebeluș este atunci când ambii parteneri sunt pregătiți psihic, fizic și moral pentru acest proces. Cel mai bine, spun specialiștii, este ca sarcina să fie planificată, pentru ca dumneavoastră ca părinte să fiți pregătiți de venirea pe lume a unui urmaș.

Autor: Elena Cioina | 20 Februarie, 2017 - 11:53

De ce adolescenții consumă alcool. Consecințele asupra sănătății

Motivele care îi determină pe adolescenți să consume alcool sunt diferite de cele care îi determină pe adulți să facă același lucru. Efectele adverse pot fi mai grave și mai îndelungate. Alcoolul nu trebuie să fie o normă a modului de viață pentru adolescenți, din cauza efectelor negative asupra sănătății și determinarea unui comportament cu risc sporit.

Autor: Elena Cioina | 13 Februarie, 2017 - 10:37

Ce este acneea hormonală și ce produse distrug echilibrul substanțelor în organism

Imaginați-vă așa o situație - sunteți o femeie aparent sănătoasă, vă simțiți plină de puteri, încrezătoare, dar vă treziți într-o dimineață cu o erupție enormă pe obraz sau gât, exact ca o adolescentă în perioada pubertății. Acest lucru se poate întâmpla oricui, dar în special persoanelor cu dezechilibru hormonal.

Autor: Elena Cioina | 7 Februarie, 2017 - 10:54

Zece metode de combatere a oboselii

Oboseala nu este o nenorocire! Însă în cazul pierderii temporare a puterii sunt oare necesare suplimentele alimentare, schimbarea deprinderilor nutriționale, mai multă odihnă sau poate un pui de somn? Iată 10 soluții care te ajută să-ți recapeți tonusul!

Autor: Elena Cioina | 2 Februarie, 2017 - 12:17

Primul ajutor în caz de hipotermie sau degerături

În perioada rece a anului, se pot întâmpla cazuri când expunerea la frig nu poate fi evitată. Iată câteva metode de protecție a organismului de acțiunea temperaturilor scăzute și de restabilire a temperaturii normale a corpului. Verificați datele meteo înainte de a ieși din casă. Cea mai bună metodă de protecție împotriva frigului este să vă îmbrăcați ,,pe straturi”.

Autor: Elena Cioina | 27 Ianuarie, 2017 - 12:22

Șase complicații ale obezității care afectează scheletul copilului

Obezitatea la copii și la adulți nu reprezintă neapărat un factor de risc pentru dezvoltarea ulterioară a diabetului sau a maladiilor cardiovasculare la o vârstă tânără. Aceasta constituite deopotrivă un pericol pentru scheletul în creștere. Vom descrie cel puțin șase complicații ortopedice ale obezității.

Autor: Elena Cioina | 24 Ianuarie, 2017 - 13:11

Tendințe noi în sexologie. Ce este meditația orgasmică și cum se practică

Meditația orgasmică este actuală în zilele noastre. Practica realizată prin această metodă pare să arunce peste epoca noastră plină de pasiune, atât pacea interioară, cât și sexualitatea conștientă. Cu toate acestea, termenul intrigă...

Autor: Elena Cioina | 19 Ianuarie, 2017 - 12:59

Cinci întrebări despre luxația congenitală de șold la copii

Luxația congenitală a șoldului este o anomalie a articulației șoldului care afectează copiii la naștere. Dacă această afecțiune nu este tratată, mai târziu apar dereglări de mers.

Autor: Elena Cioina | 17 Ianuarie, 2017 - 18:55

Ce trebuie să știi despre pancreatită. Cele mai răspândite adevăruri despre inflamația pancreasului

Pancreatita înseamnă, de fapt, inflamația pancreasului. Sunt două tipuri de pancreatită: acută și cronică. Cauzele pancreatitei acute sau cronice sunt similare; aproximativ 80%-90% sunt determinate de abuzul de alcool și pietrele la vezica biliară (35%-45% pentru fiecare); iar celelalte 10%-20% rămase sunt cauzate de medicamente, expunerea la substanțe chimice, traumatisme, boli ereditare, infecții, proceduri chirurgicale, creșterea nivelului de colesterol în sânge sau malformații genetice ale pancreasului și intestinului.

Autor: Elena Cioina | 12 Ianuarie, 2017 - 10:26
La Inceput