sănătate

Cât de importante sunt vitaminele din grupul B în timpul sarcinii

Menținerea unei alimentații echilibrate și sănătoase este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru corpul dumneavoastră. Acest lucru este și mai valabil în cazul în care sunteți însărcinată. Să știți că vitaminele din grupul B joacă un rol important în susținerea unei sarcini sănătoase.

Cum să-ți menții igiena perfectă. Sfaturile oamenilor de știință

Dacă este să vorbim despre rutina zilnică a igienei personale s-ar părea că nu mai este nimic de adăugat. Deși majoritatea oamenilor cunosc regulile, savanții consideră că mai sunt niște detalii de care ar trebui să ținem cont.

Doctorii la care femeile trebuie să meargă pentru un control în fiecare an

Asistența medicală necesară femeilor se schimbă foarte mult în diferite perioade ale vieții. Pentru că este mai bine să prevenim decât să tratăm, orice femeie trebuie să meargă anual la un control medical general. Uneori este nevoie să vizitați mai mulți medici pentru o consultație de rutină. Este foarte bine dacă ați merge la medic cu o serie de întrebări legate de nevoile dumneavoastră de sănătate. De întrebările dumneavoastră depinde tipul de îngrijire pe care îl veți primi.

Analizele de rutină care trebuie făcute cel puțin o dată pe an și lista prețurilor în laboratoarele private

Grija de propria sănătate înseamnă, mai întâi de toate, informare și prevenire. Atunci când mergem regulat la doctor pentru analize de rutină, avem șansa să prevenim îmbolnăvirile. De aceea, medicii recomandă un set de analize care trebuie efectuate pentru o bună prevenție. În cazul în care decideți să apelați la laboratoarele private, acest articol va fi foarte util pentru dumneavoastră. Noi am pregătit o listă cu laboratoarele existente în oraș, testele pe care le puteți face și prețul acestora. Pentru comparație, puteți analiza prețurile cu care operează Centrul Republican de Diagnosticare Medicală.

Cum se îngrijesc corect urechile pentru a le păstra sănătoase

Urechea este organul senzorial care ne oferă posibilitatea să comunicăm cu lumea din jur, să auzim vocile oamenilor dragi, muzica preferată. Organizația Mondială a Sănătății a dat răspuns la cele mai frecvente întrebări pe care trebuie să le cunoaștem pentru a ne păstra urechile sănătoase.

8 semne ce indică intoleranța la gluten

Glutenul este o proteină de origine vegetală care se găsește în grâu, secară și orz. Intoleranța la gluten este o afecțiune genetică care se manifestă la nivelul intestinului subțire prin declanșarea unei reacții autoimune.

Ce trebuie să știi înainte să vaccinezi copilul împotriva infecției cu rotavirus

Infecţia cu rotavirus este cea mai frecventă cauză de diaree severă la sugari şi copii mici. Virusul se transmite uşor de la mâini către gură, după contactul cu materiile fecale ale unei persoane infectate. Majoritatea copiilor cu diaree, provocată de rotavirus, se tratează de la sine. Maladia se poate manifesta însă mult mai grav, fiind însoțită de vomă severă, diaree şi pierderi de lichide care le pun viaţa în pericol şi care necesită spitalizare.

10 semne care îți dau de înțeles că corpul tău are nevoie de mai multă apă

Cu toții am auzit că corpul uman este în primul rând alcătuit din apă și că avem nevoie de o anumită cantitate de apă pentru a supraviețui. Apa constituie 73 la sută din mușchii și rinichii noștri,  83% din sânge, 90% din plămâni și 76 % din creier.  În fiecare zi prin intermediul urinei și al transpirației la fel ca și atunci când respirăm apa este eliminată din organism, de aceea suplinirea ei este esențială.

Cât timp ar trebui să acordăm micului dejun ca să fim sănătoși

Cât timp ar trebui să acordăm micului dejun, care este ora potrivită și ce alimente ar trebui să consumăm ca să fim sănătoși? Sau de ce dejunul este atât de important pentru organismul nostru?

Să începem cu faptul că dejunul controlează emanarea hormonului cortizol, care este cunoscut și ca „hormonul stresului”. Odată cu trezirea organismului, atunci când toate procesele încep să funcționeze, cortizolul începe să funcționeze și el. Și doar un dejun consistent și sănătos poate scade nivelul acestuia până la un nivel adecvat.

Fața ta îți arată ce probleme de sănătate ai. Medicii chinezi au întocmit harta ei

De secole, doctorii chinezi specializați în medicina alternativă practică o tehnică de diagnosticare a bolilor mai puțin obișnuită și care deja câștigă teren pe plan mondial. Este vorba despre tehnica Face Reading, adică citirea feței. Mediciniștii din țările asiatice consideră că fața este oglinda corpului, pe care poți citi inclusiv problemele de sănătate cu care ... 

La Inceput