Sfatul medicului

Ce este miopia și ce facem ca să o evităm

Dr. Ion Jeru
Oftalmolog

Vedem și percepem tot ce ne înconjoară datorită a două reflectoare, care ne transmit lumină în viața de zi cu zi. Este vorba despre ochi. Ei sunt printre cele mai solicitate organe ale omului și datorită lor vedem. Datorită vederii putem face practic orice..

Ce presupune o detoxifiere mintală

Ana Niculaeș
Psiholog

Toxinele mintale pot fi și mai periculoase decât cele fizice, mai ales că 95% dintre boli au la bază un blocaj emoțional. Toxinele mintale pot fi diverse: furie,  gelozie, ură, neliniște, insecuritate, frica de a nu fi judecat sau critic și alți factori percepuți ca fiind stresanți pentru noi. Aceste toxine, pot fi la suprafață sau ascunse în adâncul minții noastre sau a diferitor părți ale corpului. Atâta timp cât nu le recunoaștem, nu le conștientizăm și nu le eliberăm, toxinele mintale continuă să fie depozitate, slăbind astfelmintea și corpul nostru până când ne îmbolnăvim. 

Cum eviți afecțiunile mușchilor și scheletului la locul de muncă

Tatiana Povar
Medic rezident epidemeolog

În zilele de astăzi nu ne putem imagina vreo activitate fără computer. Acesta a devenit o parte indispensabilă a vieții noastre, împreună cu alte dispozitive electronice cu ecran de vizualizare. Calculatorul este folosit atât la serviciu, cât și la distracție.

Ce este obezitatea la copii, când și de ce apare

Dr. Rodica Eremciuc
Medic pediatru

În procesul lor de creștere, copiii de regulă adaugă în kilograme conform vârstei. Atunci când anumiți factori dereglează acest proces, au loc și dereglări de creștere. De obicei, ele se manifestă sub formă de malnutriție ori, dimpotrivă, de un adaos în kilograme exagerat, pe care noi doctorii îl numim obezitate infantilă. 

Copiii vegani ajung în reanimare?

Tamara Șchiopu
nutriționist

Veganism-ul este un regim alimentar specific, și deseori – controversat între medici și lucrători din domeniul alimentației, învățători și educatori ai copiilor. Veganismul înseamnă consumul doar de alimente de origine vegetală. 

Trusa medicală de vacanță. Ce trebuie să conțină aceasta

Dr. Oxana Turcu
Medic pediatru

Mereu este înțelept ca pe lângă acte şi haine pe care le luăm în vacanță în mod obișnuit, să pregătim şi o trusă medicală, în special în cazul unor vacanțe mai îndelungate sau atunci când mergem cu copiii. Această trusă ne poate scuti de căutarea...

7 tipuri de medicamente care nu se beau pe stomacul gol. Ce probleme pot genera

Dr. Oxana Turcu
Medic pediatru

Atunci când medicul prescrie un preparat, acesta atenționează pacientul când trebuie să bea pastilele – după masă sau înainte de masă. Să știți că aceasta nu este o recomandare fără însemnătate, ci are un rol foarte important pentru sănătate. Dacă nu sunt luate conform indicației medicale, unele preparate pot provoca reacții adverse foarte grave, spun specialiștii. 

Cum treci la modul de viață sănătos. Pașii cei mai importanți

Dr. Ecaterina Didâc
nutriționist

Toți suntem diferiți. Însă indiferent de sex, vârstă sau statut social ne dorim să fim sănătoși și să trăim cât mai mult. Fiecare dintre noi, la un moment dat, ajunge la concluzia că trebuie să-și schimbe unele deprinderi de viață – merge la sport, doarme suficient, mănâncă sănătos, etc. Cu cât mai devreme acționăm, cu atât mai mult vom trăi, iar următoarele sfaturi pe care vi le dau sper să vă ajute să faceți primii pași în această direcție.

Lunch-boxul copilului - ce produse trebuie să conțină acesta. Sfaturi utile pentru părinți

Dr. Mariana Zubatâi
medic generalist

Școala ocupă mai mult de jumatate din timpul  activităților zilnice ale copilului, prin urmare apare nevoia ca el să mănânce în cele cinci ori șase ore cât se află la lecții și chiar în afara lor. Problema persistă în toată țara, mai ales începând cu clasele de adolescenți, care nu sunt hrăniți de stat, așa cum sunt elevii din clasele primare. Pentru că și mulți dintre părinții sunt foarte ocupați și nu reușesc să facă față acestei „încercări”, ne-am propus să venim cu câteva sfaturi din ce să fie alcătuit lunch-boxul unui elev. 

Factorii de risc ce provoacă alergiile la copii

Dr. Olga Cârstea
medic pediatru

Alergia este o reacție anormală a organismului la anumite substanțe, care mai este numită și hipersensibilitate. Aceasta este declanșată de prezența unui material străin în organism, care, odată ajuns în corpul uman, generează o reacție din partea celulelor epiteliale, numite în termeni medicali mastocite. Aceste celule conțin substanțe chimice transmițătoare puternice, precum histamina. Odată eliberată în organism aceasta activează alte componente ale sistemului imunitar.

La Inceput