6 uleiuri esențiale pe care să le ai mereu acasă – cum și când să le utilizezi

Când vine vorba de uleiuri esențiale, mulți dintre noi se gândesc, neintenționat, la parfumuri, săpunuri mirositoare sau la practicarea aromaterapiei. Cu siguranță, uleiurile esențiale sunt utilizate și pentru a aduce miros și culoare în viața noastră, însă acestea au și alte întrebuințări, tangente cu starea de sănătate. Află în continuare care sunt uleiurile pe care e bine să le ai acasă și cum poți să le utilizezi în condiții casnice.

1. Uleiul de levănțică. Dacă planifici să păstrezi acasă câteva uleiuri esențiale, aprovizionează-te neapărat și cu acest ulei. Levănțica este folosită în scopuri medicinale de mai bine de o sută de ani și poate fi aplicată topic în caz de:

  • Iritații ale pielii;
  • Acnee;
  • Pișcături de insecte;
  • Arsuri minore.

De asemenea, levănțica este eficientă pentru dezinfectarea rănilor și a zgârâieturilor. Câteva picături de ulei esențial, adăugate în cadă te vor ajuta să te relaxezi și să ai un somn mai odihnitor. Fricționat în tâmple, uleiul esențial de levănțică îți poate ameliora durerile de cap. Alte câteva picături adăugate în dispozitivul pentru inhalație îți pot ușura respirația și goli sinusurile nazale.

Uleiul esențial de levănțică te scapă și de mirosurile neplăcute în casă – fie că îl adaugi la praful de spălat pentru a elimina mirosul neplăcut al rufelor, fie la soluția pentru spălat podeaua – va fi eficient în orice caz.

2. Uleiul de arbore de ceai

Denumit adesea și „cabinet medical în sticluță”, uleiul de arbore de ceai te scapă de orice neplăcere cotidiană. Cu toate că nu poți consuma acest ulei, îl poți folosi pentru a trata următoarele afecțiuni:

  • Dermatomicoza picioarelor;
  • Dermatita/exema;
  • Acneea;
  • Herpesul;
  • Negii;
  • Pișcăturile insectelor.

Adăugând câteva picături de acest ulei la șamponul tău, poți scăpa de senzațiile neplăcute ale mătreții și psoriazisului.

3. Uleiul de eucalipt

Crescut în Australia, eucaliptul poate fi cu ușurință recunoscut datorită aromei sale unice. Uleiul esențial poate calma congestia în gât și poate ușura atacurile astmului bronșic, atunci când este dispersat pe piept și gât. Câteva picături adăugate pe suprafața unui compres și aplicat pe zona afectată de Herpes Zoster va ușura substanțial simptomele experimentate și va contribui la regenerarea mai rapidă a țesuturilor.

În gospodărie, proprietățile dezinfectante ale eucaliptului îl fac de ajutor în bucătăria sau baia ta, dacă îl utilizezi sub formă de spray pentru a lupta cu germenii și mirosurile neplăcute.

4. Ulei esențial de mușețel

Fin și calmant, mușețelul a fost utilizat în calitate de plantă calmantă din epoca romanilor, iar o ceașcă de ceai de mușețel poate avea un efect calmant miraculos asupra nervilor încordați. Utilizat, atât în formă concentrată, cât și diluată, acesta poate contribui la ușurarea simptomelor:

  • Opărelilor;
  • Pielii uscate;
  • Eczemei;
  • Dermatitei;
  • Acneei;
  • Pișcăturii de albină sau viespe;
  • Tăieturilor;
  • Echimozelor (vânătăilor).

De asemenea, poți folosi uleiul de mușețel pentru a atenua insomnia, stresul, anxietatea, depresia și iritația, în special dacă acestea sunt asociate cu simptomele premenstruale sau menstruația.

Atenție! Persoanele care sunt alergice la ambrozie, pot manifesta simptome alergice și în cazul folosirii mușețelului.

5. Uleiul esențial de grapefruit

Cu o aromă veselă și înălțătoare, uleiul esențial de grapefruit poate fi utilizat, de asemenea, în mai multe scopuri.

  • Noduli limfatici inflamați;
  • Păr sau piele grasă;
  • Acnee;
  • Migrene și dureri de cap (masează cu puțin ulei tâmplele);
  • Deodorant (adaugă câteva picături la soda de mâncare și aplică amestecul la subraț cu un tifon de vată).

Uleiul de grapefruit te poate face fotosensibil, din acest motiv stai mai departe de razele solare directe pentru cel puțin 24 de ore.

În casă poți utiliza uleiul de grapefruit la dezinfectarea suprafețelor și dă un plus de prospețime pentru albiturile tale, adăugând-ul la praful de spălat obișnuit.

6. Uleiul esențial de oregano

Cu proprietățile sale anti-inflamatorii, anti-fungice, anti-parazitale, anti-microbiene și antiseptice, uleiul esențial de oregano este util atât pentru corp, cât și pentru casă. Totuși, el nu trebuie niciodată utilizat nediluat, iar femeile însărcinate sau cele care alăptează trebuie să se abțină de la utilizarea lui.

Acesta poate fi utilizat în lupta cu:

  • Infecțiile fungice;
  • Echimozele;
  • Entorsele;
  • Dermatomicozele;
  • Durerile articulare în cazul artritei;
  • Fibromialgia;
  • Tendonita;
  • Cistita;
  • Negii;
  • Candidoza;
  • Zona Zoster;
  • Herpesul.

Diluat în apă, uleiul esențial de oregano poate fi utilizat pentru dezinfectarea suprafețelor în casă, iar cel nediluat, pulverizat în jurul patului te poate scăpa de orice tip de insecte, în special pe timp de vară.

Ține minte că efectul pe care îl vei obține de pe urma utilizării uleiurilor esențiale este strâns legat de calitatea acestora. Astfel, dacă planifici să utilizezi uleiul pentru a îngriji de corpul tău, merită să investești mai mult pentru un produs calitativ, organic.

Dacă însă dorești să utilizezi uleiurile în scopuri casnice, poți opta pentru produsele pe care le găsești în farmacie sau în magazinele alimentare.

Ai grijă de sănătatea ta!

Sursa foto: 
discovermagazine.com
La Inceput