Sănătate la îndemână

Un vagin sănătos nu miroase niciodată a flori sau a parfum, așa cum ne-am obișnuit să vedem în spoturile publicitare colorate la absorbante sau tampoane. De fapt, vaginul este un mediu activ, în care au loc schimbări permanente, iar acestea se reflectă asupra mirosului pe care îl putem percepe în diferite faze ale ciclului menstrual, fie în cea a sângerării, a ovulației sau la sfârșitul ciclului. Alimentele pe care le consumăm, starea sănătății și emoțiile pe care le experimentăm, medicamentele, activitatea bacteriilor vaginale și secreția glandelor genitale au toate un anumit efect asupra mirosului vaginal pe care îl putem percepe. Află în continuare de ce acesta este atât de variabil și care sunt mirosurile pentru care ar trebui să îți faci griji.

Temperaturile de afară sunt în creștere, iar în curând vara va intra în deplină forță, cu temperaturi caniculare. În aceste condiții, în special în blocurile de locuit și în oficiile călduroase, aparatele de aer condiționat vor fi utilizate la maxim. Iată de ce este deosebit de important să cunoști cum să folosești corect un asemenea echipament și ce măsuri să întreprinzi pentru a evita la maxim daunele pentru sănătate. Îți povestim în continuare care sunt cele mai frecvente greșeli în timpul utilizării acestora, ce riscuri aduc cu sine și cum să le eviți apariția.

Sindromul clădirii bolnave este o afecțiune care apare în urma aflării îndelungate într-un spațiu închis. Aceasta este atribuită aerului de proastă calitate din interior, cu toate că motivul principal al ei nu este cunoscut. Potrivit Comisiei pentru Siguranța Produselor de Consum din SUA, aerul este de o calitate nesatisfăcătoare în aproape 30% dintre clădirile noi și reconstruite. Deși simptomele acestei afecțiuni sunt variate și pot fi confundate cu altceva, îți povestim în continuare cum să le depistezi, tratezi și să le previi apariția.

Recent, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Organizația Internațională a Muncii (OIM) și-au manifestat îngrijorarea și au enunțat că lucrul îndelungat, de peste 55 de ore pe săptămână, poate fi un factor de risc pentru apariția bolilor de inimă și a suportării infarctului miocardic acut. Află în continuare care sunt concluziile și recomandările autorităților internaționale.