Igiena

La fel ca și în filmul legendar sovietic - în perioada rece a anului, și în special în cea premergătoare sărbătorilor, sauna devine un loc foarte popular și în țara noastră. Fie că este utilizată drept un loc de relaxare și destindere, fie unul în care se dau petreceri. Pentru că nu poate fi interzisă, e bine să cunoaștem în acest caz nu doar beneficiile, dar și riscurile utilizării incorecte a saunei.

Dacă din motive de economie nu arunci produsele cosmetice expirate, iar din insuficiență de timp nu cureți periodic uneltele pentru machiaj, cum ar fi bureții sau pensulele, află că îți pui sănătatea în pericol. Un studiu recent a demonstrat că acestea pot conține pe suprafață bacterii periculoase, cum ar fi Staphylococcus aureus și Escherichia coli.

„Sănătate!” – expresia scurtă, ce succede un strănut. Puțini însă conștientizeză, că în acest caz, sănătatea este mai necesară persoanelor din jur, nu și celui ce a strănutat, în special în lipsa grijei de a-și acoperi căile respiratorii. Potrivit unui studiu recent, publicat de Universitatea din Bristol, în urma unui strănut sau a unui acces de tuse neacoperit, în mediul înconjurător pot fi eliberați aproximativ 100.000 de germeni contagioși, cu o viteză de până la 160 km/h.

Hiperhidroza sau transpirația excesivă este o tulburare obișnuită care produce neplăceri. Se estimează că între 2% și 3% dintre americani suferă de transpirație excesivă a palmelor sau a tălpilor picioarelor. Specialiștii spun că transpirația palmelor și a tălpilor începe adesea în adolescența timpurie, în jurul vârstei de 13 ani (în medie). Netratate, aceste probleme pot continua pe toată durata vieții.

Urinatul frecvent ar fi cauza unor stări sau boli care pot fi prevenite, spun specialiștii. Important să le sesizați la timp și să vă adresați la medic pentru un tratament eficient.

Bolile diareice acute (BDA) sunt un grup de maladii transmise prin intermediul a trei căi: alimentar, hidric și habitual. Din acest grup cea mai periculoasă este holera, urmată de febra tifoidă.

Nu știți cum să opriți timpul, dar să arătați mai tinere este posibil, dacă respectați pașii corecți în raport cu pielea și organismul vostru. Iată câteva sfaturi esențiale pentru a avea o rutină de îngrijire a pielii ideală.

Vă treziți cu strănuturi, tuse, febră, dureri musculare și nu știți dacă aveți simptome de răceală sau gripă? Este foarte important să cunoașteți diferența dintre ele și care sunt simptomele pentru a acționa la timp. Trebuie să știți că:

Diareea poate avea multe cauze posibile. De cele mai multe ori apariția diareii se datorează infecțiilor. Aceasta poate apărea ca efect secundar al medicamentelor sau ca simptom al altor afecțiuni, cum ar fi boala celiacă sau boala inflamatorie a intestinului.

Dacă este să vorbim despre rutina zilnică a igienei personale s-ar părea că nu mai este nimic de adăugat. Deși majoritatea oamenilor cunosc regulile, savanții consideră că mai sunt niște detalii de care ar trebui să ținem cont.