Cardiofobia este o formă de pafofobie, teama de moarte ca urmare a apariției unei boli incurabile și bruște.
Cardiofobia diferă de ipohondrie,(atunci persoanele intră în panică la orice semn de fluctuație în corpul lor, care este de obicei citit de pacient ca un posibil simptom al unei potențiale boli.)
În cazul cardiofobiei, pacientul trăiește cu teama constantă de a muri din cauza unei boli, în special legată de sistemul cardiovascular. Această teamă este irațională și persistă în ciuda numeroaselor consultații medicale negative.
Chiar dacă se efectuează teste medicale care au exclus în mod activ condițiile patologice organice, găsim totuși această problemă care persistă în mintea pacientului.
În cazul cardiofobiei putem identifica principalele tentative de soluții disfuncționale. Acestea fiind adoptate de către pacienții care suferă de această problemă obsesivă.
Comportamente disfuncționale pe care le adoptă pacienții cu cardiofobie
1. Consultații medicale de specialitate
În încercarea de a-și controla teama de moarte, pacienții au tendința de a solicita numeroase analize și consultații de specialitate, de obicei de la un specialist respectat, dacă este posibil.
Vizitele la spitale și clinici specializate sunt un eveniment obișnuit, la fel ca și ECG-urile, măsurătorile tensiunii arteriale și timpul continuu petrecut pe internet făcând cercetări pe DR. Google. Această căutare continuă de reasigurare are un efect redus sau chiar inexistent asupra reducerii anxietății pacientului.
2. Monitorizarea continuă a bătăilor inimii lor
Încercarea de a-și controla bătăile inimii îi conduce adesea pe pacienți la experiența pierderii controlului.
Pacienții care prezintă cardiofobie, își monitorizează bătăile inimii prea des, pentru a avea control asupra ritmului acesteia.
De multe ori îi îngrijorează că aceasta bate prea repede - tahicardie - sau că bate prea încet - bradicardie.
De asemenea, se uită după orice durere suspectă sau îngrijorătoare în piept. La fel cum se întâmplă în cazul majorității formelor de control rigid și obsesiv (care duc în cele din urmă la pierderea controlului), și în acest caz se creează paradoxul cardiofobiei:
În timp ce pacientul încearcă să se liniștească prin monitorizarea inimii, cu atât mai mult își alterează funcționarea și ritmul natural al inimii.
Acest lucru produce apoi efectul pe care se temea să-l descopere (un ritm cardiac neregulat), ceea ce declanșează ulterior un atac de panică.
3. Evitarea anumitor situații
O persoană cardiofobică evită, de obicei, orice context sau situație care poate provoca stres cardiac, cum ar fi înmormântările, exercițiile fizice, meciurile de fotbal, petrecerile etc.
Ei reduc treptat până la zero orice activitate fizică ce ar putea să le expună inima la riscuri. Ironia este că acest lucru duce la o sănătate fizică redusă și la mai mult timp pentru a alimenta obsesia față de inima lor și de funcționarea acesteia.
4. Conversații permanente
Situație tipică în cazul tulburărilor fobice și obsesive, este împărtășire continuă a temerilor cu alții, ceea ce produce un efect de creștere a fricii și a fixației obsesive. Chiar dacă pacientul primește asigurări raționale din partea celor din jur, acest lucru nu face decât să îi alimenteze nevoia de reasigurare și convingerea că ceva nu merge cum trebuie.
O abordare a tratamentului
Clinicienii trebuie să fie capabili să câștige încrederea pacientului și să comunice eficient pentru a se asigura că pacientul simte că sunt luați în serios. De asemenea, tratamentul trebuie să implice metode care nu sunt simple explicații raționale, deoarece acest lucru nu va face decât să alimenteze și mai mult problema.
S-a constatat că o terapie eficientă implică ruperea ciclului dintre obsesie și soluțiile disfuncționale obișnuite, acest lucru contribuie la dispariția fobiei.
