Ce este hipoglicemia, cum să o recunoști și să acționezi rapid

Hipoglicemia sau scăderea bruscă a zahărului din sânge reprezintă o stare asociată cu diabetul zaharat, însă se poate întâmpla și în cazul persoanelor care nu suferă de această boală. Cu toate acestea, este necesar să fie recunoscută rapid și întreprinse toate măsurile pentru ameliorarea situației. Află în continuare care sunt semnele hipoglicemiei, cât de periculoasă este această stare și cum să acționezi rapid, dacă o depistezi la tine sau la persoanele din jur.

Care sunt simptomele hipoglicemiei?

Hipoglicemia se petrece atunci când zahărul din sânge scade mai jos de normă. Potrivit Institutului Național al Diabetului și a Bolilor Digestive și Renale (NIDDK), SUA, această stare apare atunci când glicemia este de 70 mg/dL sau mai puțin.

Atunci când glicemia scade până la acest nivel, o persoană poate experimenta un șir de simptome. Acestea variază după intensitate de la o persoană la alta. Potrivit NIDDK, simptomele ușoare sau moderate pot include:

  • Foame;
  • Nervozitate sau tremor;
  • Transpirații;
  • Amețeli;
  • Vederea blurată;
  • Dureri de cap;
  • Somnolență și oboseală;
  • Paloarea pielii;
  • Confuzie;
  • Iritabilitate;
  • Insuficiența coordonării mișcărilor;
  • Puls neregulat și rapid;
  • Schimbări de comportament;
  • Dificultăți de concentrare;

În cazuri severe o persoană poate experimenta următoarele simptome:

  • Convulsii;
  • Incapacitatea de a mânca și a bea;
  • Pierderea cunoștinței.

De ce apare hipoglicemia?

Nivelul diminuat al zahărului din sânge este frecvent asociat cu diabetul zaharat, însă se poate întâmpla și în cazul persoanelor care nu suferă de această boală. Indiferent de cauza apariției, hipoglicemia este periculoasă și trebuie tratată cât mai rapid posibil.

Diabetul zaharat

Persoanele care suferă de diabet zaharat sunt expuse riscului scăderii zahărului din sânge sub limita de jos. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din SUA, cauzele frecvente ale acestui fenomen sunt:

  • Administrarea unei doze prea mari de insulină;
  • Administrarea unei doze prea mari de antidiabetice orale;
  • Mărirea efortului fizic sau schimbări în orarul antrenamentelor;
  • Servirea alcoolului;
  • Omiterea unei mese.

NIDDK mai adaugă la această listă câteva cauze:

  • Îmbolnăvirea;
  • Consumul unei doze prea mici de glucide;
  • Amânarea unei mese pentru un interval prea mare de timp.

Alte cauze

Potrivit Societății Endocrine, SUA, alte cauze decât diabetul zaharat pentru apariția hipoglicemiei sunt rare, dar posibile. Acestea pot fi de două tipuri:

  • Hipoglicemia asociată cu înfometarea, care are la bază o afecțiune medicală
  • Hipoglicemia reactivă care apare la câteva ore după masă.

Cauzele hipoglicemiei asociate cu înfometarea sunt următoarele:

  • Abuzul de alcool;
  • Boli de inimă, ficat sau rinichi;
  • Tumori care afectează pancreasul;
  • Nivelul jos de hormoni;
  • Unele medicamente, precum salicilații (aspirina) sau antibioticele.

Cauzele hipoglicemiei reactive pot fi următoarele:

  • O persoană care se află într-o stare de pre-diabet;
  • Deficiența de enzime;
  • Intervenție chirurgicală pe stomac.

Deși medicii nu cunosc exact ce afecțiuni cauzează hipoglicemia reactivă, un fapt este cert – aceste persoane au în sânge un nivel exagerat de insulină.

Cum trebuie să reacționezi în cazul apariției hipoglicemiei?

Dacă simptomele hipoglicemiei sunt severe, persoana care le experimentează poate avea nevoie de asistență medicală de urgență. Specialiștii vor diagnostica starea pacientului și vor prescrie tratament în cazul în care este necesar.

De obicei, pentru recunoașterea exactă a hipoglicemiei medicul va efectua examenul fizic și va preleva probe de sânge.

Cum poate fi tratată hipoglicemia?

Severitatea simptomelor hipoglicemiei va determina ce tip de tratament este necesar. În cazuri severe, persoana nu va fi capabilă să-și administreze de sine stătător medicația anti-diabetică, iar pentru aplicarea regulii 15-15 poate fi prea târziu.  În acest caz persoanei, care suferă de hipoglicemie, trebuie să-i fie administrată o injecție de glucagon sau să fie solicitat de urgență serviciul 112.

Regula 15-15

Pentru simptome ușoare sau medii ale hipoglicemiei, Asociația Americană a Diabetului din SUA recomandă persoanelor ce le experimentează să urmeze regula 15-15:

  • Consumă 15 grame de glucide (carbohidrați);
  • Așteaptă 15 minute și măsoară glicemia repetat;
  • Dacă glicemia este încă sub nivelul de 70 mg/dL, repetă procesul;
  • Dacă glicemia a crescut peste 70 mg/dL, ia o masă sau o gustare mai consistentă pentru a preveni scăderea repetată a glicemiei.

De asemenea, este cazul să îți notezi toate măsurările glicemiei într-un caiet și să le discuți cu medicul tău.

Alimentele pe care le poți consuma pentru a-ți lua cele 15 grame de glucide pot fi:

  • 120 ml de suc sau băutură carbogazoasă;
  • Pastile de glucoză;
  • O lingură de miere sau de zahăr;
  • O acadea.

 Pentru persoanele care nu suferă de diabet, regula 15-15 trebuie aplicată imediat după apariția semnelor hipoglicemiei.

Injecția de glucagon

În cazuri mai grave ale hipoglicemiei este necesar ajutor imediat pentru a o trata. Potrivit NIDDK, aceste persoane au nevoie urgentă de o injecție de glucagon.

Pași pentru efectuarea injecției de glucagon:

  • Injectează glucagonul în braț, coapsă sau fesă;
  • Persoana trebuie să își recapete cunoștința în  5-15 minute. Aceasta poate vomita, asigură-te că se simte confortabil;
  • Contactează un medic sau transportă persoana la spital pentru a fi monitorizată de către un specialist.

Diabeticii trebuie să discute cu medicul lor și să primească instrucțiunile clare cum să utilizeze corect chitul de urgență. De asemenea, termenul de valabilitate al glucagonului trebuie verificat cu regularitate, dar și posibilele deteriorări ale injecției.

Membrii familiei și colegii de serviciu trebuie instruiți pentru administrarea injecției de glucagon. Dacă aceasta este expirată sau deteriorată, serviciul 112 trebuie apelat de urgență.

Care sunt complicațiile hipoglicemiei?

Dacă o persoană a suferit o hipoglicemie prelungită sau suportă asemenea stări frecvent, aceasta este expusă riscului pentru un șir de complicații.

Potrivit studiilor, complicațiile de lungă și de scurtă durată includ:

  • Schimbarea calității vieții;
  • Insuficiența de somn;
  • Probleme renale;
  • Probleme cu circulația sângelui către creier;
  • Alterarea funcției cognitive;
  • Infarct miocardic;
  • Pierderea vederii;
  • Comă.

Cum să previi hipoglicemia?

Cea mai bună cale de a monitoriza hipoglicemia este să obții diagnoza și să faci schimbările potrivite în modul de viață pentru a preveni apariția simptomelor. Depistarea timpurie a diabetului și a altor cauze care pot provoca această stare este extrem de importantă. Acest fapt este de mare ajutor pentru urmarea tratamentului înainte de apariția complicațiilor.

Potrivit Asociației Americane a Diabetului, o persoană care experimentează simptomele hipoglicemiei trebuie să-și monitorizeze glicemia:

  • Înainte și după mese;
  • La miezul nopții;
  • Înainte de culcare;
  • Mai frecvent în cazul schimbării tratamentului și a modului de viață;
  • Înainte și după exercițiile fizice.

Sănătate să aveți!

Sursa foto: 
dlife.com
Sursa: 

medicalnewstoday.com

La Inceput