COLAGEN ALIMENTE

Top 12 alimente bogate în colagen

Colagenul este crucial pentru sănătatea pielii, articulațiilor și oaselor. Consumul său regulat reduce ridurile și uscăciunea pielii, ameliorează durerile articulare și protejează inima. De asemenea, contribuie la vindecarea rănilor și la regenerarea țesuturilor, menținând sănătatea intestinală și luptând împotriva radicalilor liberi.

La Inceput