autoizolare

Pandemia COVID-19 fie ne-a izolat total de lumea din jur și de contactele sociale, fie ne-a restricționat această latură a vieții. Drept rezultat, facem mai puțină mișcare, ne putem simți mai singuratici, deci, are de suferit sănătatea noastră fizică și psihică. Pentru a te ajuta să treci mai ușor prin autoizolare și să rămâi sănătos fizic și psihic, ți-am pregătit în continuare un șir de sfaturi, care sperăm să îți fie de folos.

În perioada de criză, cu care se confruntă în prezent umanitatea, cele mai importante resurse ale societății rămân tinerii și adolescenții, și anume sănătatea și bunăstarea acestora. Din aceste motive Organizația Mondială a Sănătății în Moldova a petrecut un seminar online cu titlul „Riscurile pentru sănătatea adolescenților pe timp de pandemie”. În cadrul acestuia, Galina Leșco, expert internațional în sănătatea adolescenților, șefa Centrului de resurse la nivel național în servicii de sănătate prietenoase tinerilor NEOVITA, a împărtășit din propria experiență sfaturi pentru gestionarea eficientă a perioadei de criză pentru adolescenți.