Până acum, ideea că 10.000 de pași pe zi sunt ideali pentru o sănătate optimă este aproape considerată reală. Gadgeturile de fitness sugerează automat un obiectiv zilnic de 10.000 de pași, dar acest număr nu are rădăcini în știință – fenomenul de a parcurge 10.000 de pași pe zi a început datorită unei campanii de marketing japoneze din anii 1960.
Autor: Silvia Rotaru | 1 Februarie, 2022 - 10:02
