tensiune arterială

Spanac, somon sau semințe de dovleac: 15 alimente ce pot reduce tensiunea arterială mărită

Hipertensiune arterială este unul din cei mai frecvenți factori de risc pentru bolile de inimă. Peste 1 miliard de oameni din întreaga lume suferă de tensiune arterială (TA) mărită. În mod obișnuit în lupta cu această problemă sunt folosite medicamente. Cu toate acestea, schimbând modul de viață, inclusiv alimentația, putem reduce din nivelul mărit al tensiunii arteriale până la indicatori optim astfel micșorând riscul afecțiunilor cardiace. 

La Inceput