joging

De ce calciul e necesar femeilor care aleargă

Organismul uman stochează calciu prin depozitarea acestuia în primii 25 de ani de viață. Totuși această „bancă de țesut osos” încetează să mai depoziteze calciu, atunci când organismul atinge vârsta de 30 de ani și începe să preia calciul stocat din oase.

La Inceput