Atunci când ne dorim foarte tare să slăbim, prima decizie pe care o luăm este să reducem consumul de calorii. Aceasta nu este cea mai bună soluție, mai ales dacă nu știm de câte calorii are nevoie organismul nostru de fapt pentru a funcționa eficient și cât trebuie să reducem pentru a nu-i dăuna.
Autor: sano.irina | 25 iunie, 2015 - 18:34
