corp

Obsesia pentru un defect imaginat în aspectul fizic sau ce este o tulburare dismorfică a corpului

Se întâmplă să-ți examinezi îndelung defectele tale fizice? Aceste gânduri îți afectează starea generală de bine? E posibil să suferi de tulburare dismorfică corporală (BDD) sau dismorfofobie. Iată ce este și cum se manifestă afecțiunea.

Mituri: Diete pentru slăbit: între mit și demonstrații științifice

Dacă cântarul e nemilos și arată cifre inacceptabile, iar oglinda reflectă toate păcatele alimentare, pentru majoritatea, soluția este evidentă: Dieta! Din păcate, de cele mai dese ori acest termen include regimuri hipocalorice severe, cu un număr limitat de produse sau calorii. Pe termen lung, deși acestea ne slăbesc, există o mare probabilitate de a ne și îmbolnăvi.

Ce se întâmplă cu corpul meu? Tips-uri pentru băieții afectați de felul cum arată

Fetele nu sunt singurele care își fac griji de aspectul lor. Deși o recunosc foarte rar, băieții și adolescenții pot petrece ore întregi în fața oglinzii, studiindu-se. Foarte mulți se complexează atât de mult de felul cum arată, încât se tem să înceapă și să dezvolte o relație cu o fată sau să meargă la înot, de exemplu. 

La Inceput