memorie

Memoria puternică depinde de sănătatea creierului. Indiferent că sunteți un simplu student care se pregătește de un examen, un profesionist interesat să fie inteligent mental sau o persoană în etate care tinde să-și păstreze luciditatea gândirii cu anii, cu siguranță puteți face mai multe lucruri ca să vă îmbunătățiți memoria și activitatea intelectuală.

Să recunoaștem: majoritatea dintre noi depind de telefoanele mobile. Le folosim de nenumărate ori pe zi pentru a păstra legătura cu copiii noștri, pentru a citi știrile, pentru a ne umple timpul liber și pentru a vedea ce fac prietenii. Totuși, taparea fără sfârșit, apelarea, citirea mesajelor de e-mail și tot ce faceți pe telefonul dumneavoastră vă influențează direct inteligența.

Motivele care îi determină pe adolescenți să consume alcool sunt diferite de cele care îi determină pe adulți să facă același lucru. Efectele adverse pot fi mai grave și mai îndelungate. Alcoolul nu trebuie să fie o normă a modului de viață pentru adolescenți, din cauza efectelor negative asupra sănătății și determinarea unui comportament cu risc sporit.