suplimente

Suplimentele de colagen – beneficii reale sau doar marketing? Ce spune știința

Colagenul este o proteină-componentă a țesutului conjunctiv din organism, adică a celui care menține corpul drept o unitate integră. Cel mai frecvent ea poate fi găsită în tendoane și în piele și reprezintă aproximativ 30% din cantitatea totală de proteine. Datorită acestor caracteristici, se consideră că un aport suplimentar de colagen ar putea contribui la îmbunătățirea calității pielii, prevenirea proceselor de îmbătrânire, ba chiar tratamentul patologiilor osoase și a celor articulare.

Ce suplimente alimentare vă pot îmbunătăți viața sexuală

Se întâmplă la toată lumea: viața sexuală are și urcușuri, și coborâșuri. Vârsta, sănătatea și modul în care vă simțiți în relația dumneavoastră pot avea impact asupra acesteia. În unele situații, suplimentele ar putea să vă ajute. Trebuie însă să priviți imaginea în ansamblu. Nu fiți timizi și spuneți medicului ce se întâmplă.

Cum identificați deficiența de vitamina E și cum acționați mai departe

Vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi cu calităţi antioxidante care ajută la menţinerea sistemului imunitar puternic. Se întâlnește în mod natural într-o gamă largă de alimente, dar este adăugată și în anumite produse alimentare pentru a vă ajuta să vă măriți aportul necesar.

La Inceput