unghii

Unghiile tale pot spune multe despre sănătatea ta.

Aportul adecvat de vitamine, minerale și nutrienți ajută la susținerea creșterii, formării și rezistenței noilor celule unghiale.

O modificare a aspectului, texturii sau formei unghiilor dumneavoastră ar putea indica deficiențe nutritive.

Iată care sunt cele mai importante 8 vitamine și nutrienți pentru a vă menține unghiile sănătoase.

Știați că unghiile pot dezvălui indicii despre starea Dumneavoastră de sănătate? O pată albă aici, o pată maronie dincolo, suprafața ondulată sau umflăturile pot fi semne ale unei boli în organism. Problemele de ficat, plămâni sau ale inimii se pot manifesta pe unghii. Iată semnele câtorva boli pe care le pot dezvălui unghiile.