Sfaturi pentru mămici

Cum decurge înțărcarea treptată, așa încât să nu sufere nici mama, nici copilul

Înțărcarea este importantă nu numai pentru bebeluș, dar și pentru mamă, nu doar din punct de vedere fizic, dar și emoțional. O mamă care a fost hotărâtă să alăpteze s-ar putea simți ușor deprimată și dezamăgită după ce încetează, ca și cum ar fi pierdut o parte din apropierea față de bebeluș. Poate să fie de ajutor înțărcarea treptată. Înțărcarea nu trebuie să fie un fenomen de genul „totul sau nimic”, o femeie poate alăpta o dată sau de două ori pe zi până când bebelușul are doi ani.

Mamele pot transmite boli dentare, dacă își sărută copilul pe buze sau dacă îi dau să mănânce din aceeași lingură

Copiii nu doar vă „fură” inima și somnul, ci întâi de toate vă pot lăsa fără dinți. Mai rău, pentru femeile gravide riscul de a dezvolta boli ale gingiilor sau care pot provoca pierderea dinților e și mai mare. Mai mult, acestea ar putea afecta și sănătatea dinților copiilor. Cu toate acestea, foarte puține femei gravide vor merge la un consult la dentist, chiar dacă vor ști că au probleme cu dinții.

Roșii umplute cu arpacaș de orz „Perlovka”

Roșiile sunt legumele iubite de la mic la mare, iar acum este și perioada în care le putem savura pe ale noastre. Acestea conțin o serie de vitamine foarte importante pentru dezvoltarea armonioasă a organismului.

Despre decongestionantele nazale pentru copii în sezonul de răceli și gripă

Nici o dovadă nu susține utilizarea decongestionantelor nazale(Medicamente si picături pentru sinuziță, inflamații și nas înfundat) și a antihistaminicelor fără prescripție la copiii mici cu răceli banale așa că siguranța acestor medicamente rămâne neclară de aceea autorii unui articol publicat în The BMJ roagă medicii să nu încurajeze utilizarea acestora la copii. 

Ce este febra și de ce aceasta nu trebuie considerată o boală

În momentul când temperatura corpului bebelușului crește și apare febra, părinții se îngrijorează. Specialiștii ne spun, că de cele mai multe ori, aceștia exagerează și ne explică de ce.

Primul lucru pe care trebuie să-l realizeze părinții este că temperatura unui copil sănătos nu este constantă, la 37 C, ci variază întotdeauna ușor. 

Salată caldă de dovleac și ciuperci

Suntem în plin sezon al dovleacului, leguma cu cel mai scăzut nivel de calorii, 100 de grame având doar 26 calorii și nu conține grăsimi saturate sau colesterol, în  schimb este o sursă bogată de fibre dietetice, anti-oxidanți, minerale și vitamine. Dovleacul conține vitamina A, C și E.

5 sandvișuri sănătoase de luat la școală

Școala vine pentru părinți cu o mulțime de provocări. Printre acestea și marea dilemă – ce sandvișuri sănătoase să-i pun copilului la școală… și să le și mănânce? Te invităm să-ți găsești inspirația în lista noastră cu 10 sandvișuri sănătoase, numai bune de luat la școală.

7 idei simple pe care să le folosiți pentru disciplinarea copiilor

Uneori, prea multe lecții date copilului vostru ar putea mai degrabă să înrăutățească comportamentul lui decât să ajute. Încercați în schimb aceste idei simple.

Beneficiile alăptării. Prin câte filtre trece laptele matern până ajunge la copil

Alăptarea copilului chiar din primele clipe de viață are o serie de beneficii și nu poate fi înlocuită cu nimic altceva, spun specialiștii. Multe mămici se îngrijorează în privința cantității, dar și a calității laptelui. Cel mai des ele se întreabă cât lapte să-i dea copilului și la ce intervale de timp. Mai multe la acest subiect ne spune neonatologul Carolina Călugăreanu.

Efectele secundare ale aparatelor de aer condiționat despre care nu știați

Când temperaturile cresc în termometre este greu să nu folosiți aparatul de aer condiționat. Aerul condiționat este o punte de salvare pentru majoritatea oamenilor astăzi, mai ales acum când încă din primăvară și până toamnă avem temperaturi în creștere. Din păcate, aparatele de aer condiționat au unele efecte dăunătoare și neplăcute, pe care probabil nu le știai.

La Inceput