Sfaturi pentru mămici

Pentru femeile care încearcă să combine familia și cariera este dificil să omită sentimentul de vinovăție, atât față de cei dragi, cât și față de afacere sau job-ul pe care îl au sau echipa pe care o conduc. Într-o carte recent publicată, intitulată „Puterea Mamelor” („Power moms”), mămicile care au atins trepte înalte în carieră, conduc corporații și combină cariera cu familia, au explicat de ce sentimentul de vinovăție față de serviciu și familie este o simplă pierdere de energie și un sentiment inutil. Unele concluzii ale „mamelor puternice” au fost publicate în Revista The Wall Street Journal.

Fiecare părinte înțelege disciplina în mod diferit, de la discuții democratice până la câteva palme la fund sau chiar aplicarea forței, atunci când copilul refuză să se conformeze. Cu toate acestea, părerile psihologilor sunt identice: pedeapsa fizică a copilului îi poate provoca traume emoționale de lungă durată. Mai mult de atât, Asociația Americană a Psihologilor a adoptat chiar și o rezoluție despre ineficiența și pericolele pedepsei fizice a copiilor, pentru a sensibiliza astfel părinții și profesioniștii din domeniul educației. Despre ce pericole este vorba și cum să îți disciplinezi armonios copilul, în funcție de vârstă, află în cele ce urmează.

Atât inactivitatea fizică totală, cât și practicarea intensivă a sportului sunt două extreme în timpul sarcinii, care nu sunt recomandate de niciun specialist. Efortul fizic dozat și corect ales îți poate aduce beneficii atât ție, cât și copilului tău.  Desigur, există excepții care trebuie discutate neapărat cu medicul. Ți-am pregătit în continuare o doză de argumente care te-ar determina să faci sport în timpul sarcinii, un șir de precauții, dar și ce ar fi bine să alegi în fiecare trimestru al sarcinii.

Travaliul este unul dintre cele mai dureroase evenimente din viața unei femei. Acesta cuprinde două faze: timpurie și activă, pe parcursul cărora contracțiile se vor transforma din neregulate în regulate, iar colul uterin se va dilata până la diametrul de 10 centimetri. Acest proces este unul variabil de la o femeie la alta și depinde de un șir de factori. Află în continuare concluziile cercetătorilor, publicate în revista Biomedical and Pharmacology Journal,  cu privire la condițiile care ar putea reduce această durată.

Este bine cunoscută situația în care dorința și necesitatea avansării în carieră și în dezvoltarea personală este blocată de un șir de scuze – familie, grijile casnice sau frica de a face primul pas și de a nu reuși. Psihologul Marcia Reynolds, autoarea cărților despre leadership „The discomfort zone” (zona de disconfort) și „Wander Woman” (femeia rătăcitoare) a explicat pentru revista online Psychology Today în ce măsură dedicația proprie ne poate împiedica să ne dezvoltăm și când aceasta devine o scuză proastă care ne blochează definitiv.

Din momentul nașterii, copilul tău va emite o mulțime de sunete: gângureala, sunete separate sau plânsul. Apoi, adesea înainte de finalul primului an de viață, acesta își va rosti primul său cuvânt. Indiferent de cuvântul pronunțat, odată ce copilul tău va crește, îi vei observa minuțios evoluția vorbirii, ba chiar vei avea tentația să îi compari limbajul cu semenii din jur. Deși fiecare copil își are propriul ritm, află în continuare unele legități de dezvoltare a limbajului copilului tău, ce măsuri să întreprinzi și ce să eviți pentru a-l ajuta în acest proces.

Tantrumurile sunt definite drept explozii de furie, frustrare și comportament dezorganizat, atunci când copilul este privat de un lucru sau pierde acel „ceva”. Manifestările acestora sunt diferite, însă toate se încadrează în procesul de creștere și dezvoltare a copilului. Află în continuare care sunt aceste manifestări, de ce își fac apariția și cum să faci față acestui comportament mai puțin obișnuit.

Pandemia COVID-19 a schimbat total viața și deprinderile mai multor familii de pe Glob. În cazul părinților care au grijă de copii cu necesități speciale sau cu un șir de boli cronice, situația epidemiologică actuală le-a oferit un șir de provocări și i-a impus, într-un fel sau altul, să își schimbe deprinderile și rutina de îngrijire a membrilor familiei. Dacă te-ai pomenit într-o asemenea situație, află în continuare un șir de sfaturi și sugestii care te vor ajuta să faci față mai ușor provocărilor actuale.

Diabetul zaharat este o maladie în care nivelul zahărului din sânge este peste limitele normale. În prezent această boală afectează tot mai frecvent copiii și tinerii. Iată de ce depistarea și tratamentul în timp util a acestei afecțiuni este foarte importantă pentru asigurarea sănătății și bunăstării copiilor și a tinerilor. Află în continuare de ce diabetul zaharat afectează copiii, care sunt simptomele acestuia, dar și cum pot fi depistate și tratate acestea în timp util.

Așezarea bebelușului reprezintă fundamentul proceselor importante care urmează ulterior – statul în picioare, mersul și alte abilități motorii care ajută copilul să se miște și să exploreze lumea mai ușor. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, CDC din SUA, copiii pot sta așezați fără suport către vârsta de 6 luni și se pot așeza de sine stătător către vârsta de 9 luni. Cu toate acestea, copiii sunt individuali, iată de ce ți-am pregătit în continuare o scurtă cronologie a creșterii și dezvoltării copilului, ce factori influențează așezarea acestuia și cum îl poți ajuta să o facă cât mai rapid.