depresie

Ce este tulburarea bipolară: de ce apare, factorii de risc, cum poate fi diagnosticată și tratată

Tulburarea bipolară, cunoscută și drept depresie maniacală, reprezintă o patologie a sănătății mintale, care provoacă schimbări bruște și radicale ale dispoziției: de la manie sau episoade hipomaniacale la depresie. Simptomele acestor două extreme sunt total diferite: de la euforie și iritabilitate la pierderea interesului față de toate activitățile realizate. Aceste schimbări radicale pot afecta somnul, energia, regimul activităților, judecata, comportamentul și claritatea gândirii. Episoadele extreme se pot întâmpla de câteva ori pe an, însă totul este individual. Deși tulburarea bipolară este un diagnostic pe viață, poți învăța să recunoști simptomele și să le înlături eficient.

Depresia, tot mai frecventă – cum o recunoaștem și ne izbăvim de ea

Pandemia noului coronavirus, autoizolarea și stresul adițional acestora a pătruns în toate domeniile vieții, afectând grav inclusiv bunăstarea și sănătatea mintală a populației. Depresia este un fenomen tot mai răspândit în această perioadă, iată de ce ți-am pregătit în continuare câteva semne ale acesteia și un șir de sfaturi cum să scapi eficient de ea.

Ahnedonia : ce se întâmplă cu oamenii care nu mai pot simți nimic și cred că toate zilele sunt la fel

Anhedonia sau incapacitatea de a simți plăcerea în timpul activităților care erau considerate cândva plăcute se produce ca o parte a mai multor condiții, dar este considerată o caracteristică centrală a depresiei. 

Simptome surprinzătoare care vă dau de înțeles că suferiți de lipsa vitaminei B12

Pe măsură ce înaintăm în vârstă capacitatea organismului de a absorbi vitamina B12 din alimente încetinește. Datele statistice la nivel internațional arată că 4 din 100 de femei cu vârsta cuprinsă între 40 și 59 suferă de un deficit de vitamina B12, dintre care multe altele sunt la limită. Fie că este vorba despre alimentație insuficientă, administrarea de medicamente, lipsa acestei vitamine afectează enorm femeile din punct de vedere fizic, dar și la nivel psihologic.

La Inceput