Sănătate la îndemână

Cum să vă dezvățați – tu și copilul tău de folosirea exagerată a dispozitivelor electronice

După ce au fost mereu cu dispozitivele electronice în mână în timpul pandemiei, mulți copii protestează și refuză să se despartă de ele, după ce acestea le-au asigurat confort și conexiunea dorită cu semenii lor. O situație similară se întâmplă și în cazul părinților, care au fost puși în situația să lucreze de acasă, în fața calculatoarelor, iar timpul liber să îl petreacă tot în fața acestora sau a televizoarelor, cu telefonul sau tableta în mâini. Un studiu realizat recent în SUA a constatat că în majoritatea familiilor timpul de distracție în fața ecranelor a constituit 10 ore pe săptămână, mult mai mult decât a fost până la pandemie. În acest context, compania de cercetare a pieței globale Ipsos, care a efectuat cercetarea, a venit cu un șir de recomandări pentru o „detoxifiere electronică” a familiilor. Urmărește-le în continuare.

Ce pericole ascunde sexul anal și cum să eviți consecințele de scurtă și lungă durată pentru sănătate

Sexul anal implică inserarea penisului, degetelor sau a obiectelor străine, precum vibratorul în anus pentru a primi plăcere sexuală. Pentru a-l practica în siguranță, este nevoie de respectat un șir de precauții. Află în continuare care sunt acestea și ce riscuri ascunde în sine sexul anal dacă îl practici fără să le respecți.

Hemoragia internă – afecțiunea ascunsă care îți pune viața în pericol. Cum să înțelegi că suferi de ea

Hemoragia internă este o afecțiune periculoasă care are loc atunci când vasele de sânge sunt traumatizate, iar sângele se scurge nu în exteriorul corpului, fiind vizibil, ci în interiorul lui, fără să știi despre asta. Uneori scurgerile sunt mici și se produc la suprafața pielii prin traumatizarea capilarelor, provoacă roșeață, iar apoi vânătăi. Altele, însă, sunt mult mai masive și implică o scurgeri de sânge, punându-ți viața în pericol. De fapt, hemoragia internă nu este o boală în sine, ci o situație cauzată de o afecțiune concomitentă. Află în continuare cum se manifestă aceasta, dar și cum să intervii rapid pentru a preveni consecințele fatale.

Cataracta, boala care te împiedică să vezi clar. De ce apare

Cataracta este o maladie provocată de transformarea lentilei din interiorul ochiului (cristalin) din transparentă în opacă. Această situație împiedică ochiul să vadă imaginea clar, provocându-i o senzație constantă de ceață în fața ochilor. Gradul dificultăților de vedere este determinată de dimensiunea și localizarea cataractei pe suprafața cristalinului. Află în continuare de ce și când apare cataracta, care sunt factorii de risc, dar și cum să previi și să tratezi această afecțiune.

De ce vorbim în somn. Ar putea fi vorba de o problemă de sănătate sau nu

Vorbitul în somn este o afecțiune caracterizată prin vorbirea coerentă sau incoerentă care se poate întâmpla în orice moment al nopții, despre care persoana nu este conștientă odată ce se trezește. Vestea bună este că aceste epizoade sunt, de obicei, destul de rare în cazul majorității persoanelor, unii experimentându-le o singură dată pe parcursul vieții. În acest moment savanții nu știu cu precizie de ce o persoană vorbește în somn și cum poate fi evitată această situație, deși unele presupuneri există. Află în continuare gradele vorbitului în somn, care sunt factorii de risc pentru aceasta, dar și cum poate fi prevenită și tratată această situație.

Care este vârsta maximă, pe care o poate trăi un om. Ce explicații au savanții

Care este vârsta maximă, pe care o poate trăi un om. Ce explicații au savanții

În cadrul unor cercetări recente oamenii de știință au descoperit care ar fi durata maximă de viață la care poate ajunge un om. După această limită organismul nostru nu mai are nicio capacitate de a-și repara propriile erori interne, devenind incapabil să lupte cu apariția bolilor. Află în continuare care ar fi vârsta maximă la care poate ajunge un om, cum a fost descoperită aceasta și cum explică savanții fenomenul.

Cât timp se reține nicotina din țigări în urină, sânge și salivă. Cum să îți cureți organismul de ea

Indiferent dacă fumezi activ țigări clasice sau electronice, nargilea sau alte produse conexe cu tutunul, fie o faci pasiv, inhalând fumul de țigară emis de cei din jur, în organismul tău pătrunde nicotina și se absoarbe rapid în sânge. De aici, ficatul preia estafeta și transformă nicotina în cotinină, un compus care se elimină din corp prin rinichi și poate fi apoi depistat în urină timp de luni în șir. Această perioadă va fi determinată de cantitatea țigărilor fumate, dar și de frecvența cu care o faci. Află în continuare cât timp se reține nicotina în organism și cum poți să o elimini cât mai rapid posibil.

Câte kilograme ar trebui să acumulezi în sarcină pentru a evita obezitatea, inclusiv la copil

În timp ce multe mămici își doresc să scape cât mai rapid de kilogramele acumulate în timpul sarcinii, este bine să știi că acumularea exagerată a acestora îți dăunează nu doar ție și siluetei tale, ci și copilului. Totodată, în cazul bebelușului, nu este vorba doar de o greutate mai mare la naștere, dar și de o predispoziție la obezitate mai târziu, pe parcursul vieții. Potrivit cercetărilor, femeile care au un exces de kilograme în timpul conceperii riscă de trei ori mai mult să nască un copil care va suferi de obezitate mai târziu în viață. Află în continuare câte kilograme ar fi bine să adaugi în sarcină pentru a preveni complicațiile de lungă durată pentru copilul tău și cum să previi acest fenomen.

Semnele timpurii ale autismului la copil – descrierea pentru primele 18 luni de viață

Autismul sau tulburările spectrului autist reprezintă o patologie a dezvoltării care influențează modul copilului de a se comporta, a interacționa cu cei din jur și a comunica. Această afecțiune este denumită „spectru” din cauza varietății de semne și comportamente, diferite în intensitate, pe care le poate cuprinde. Deși această diagnoză poate fi stabilită la orice vârstă, cel mai frecvent se întâmplă până la 2 ani de viață. Totodată, cu cât mai rapid acest lucru se întâmplă, cu atât mai ușoare sunt consecințele, iar copilul poate fi învățat să facă față provocărilor din mediul ambiant, îmbunătățindu-i limbajul și capacitatea de interacțiune cu cei din jur. Află în continuare care sunt semnele timpurii ale autismului, pentru primele 18 luni de viață și ce comportamente trebuie să te pună în gardă.

Ce teste de sânge trebuie să faci pentru a afla dacă suferi sau nu de diabet zaharat. Care și când este indicat

Diabetul zaharat, indiferent de tipul acestuia – 1, 2 sau gestațional (apărut în sarcină), poate fi depistat de către medic după interpretarea analizelor de sânge. Pe lângă măsurarea clasică a zahărului în sânge pe nemâncate, acesta îți poate indica testul hemoglabinei glicate sau testul de toleranță orală la glucoză. Află în continuare ce reprezintă fiecare dintre acestea, care este mai eficient și când este cazul să-l faci pe unul sau pe celălalt.

La Inceput