sport

Ce mușchi dezvolți dacă joci volei și unde poate fi practicat în Chișinău

Inventat în anul 1895, de către William G. Morgan ca o alternativă a jocului de baschet, voleiul a devenit în scurt timp unul din cele mai populare activități sportive. Inițial Morgan l-a numit Mintonette, ca mai apoi, în anul 1896 să-i schimbe denumirea în Volley Ball.

Cinci cele mai ridicole tendințe în fitness

De la ochelari care te ajută la slăbit, până lla oameni care sar și râd ca niște cai, jurnalistul Scott Laidler descrie cele mai oribile tendințe care au apărut vreodată prin cluburile sportive. Urmărind dezvoltarea sportului în ultimii ani, observăm câteva decade de evoluție ciclică. Tendințele mai vechi devin din nou actuale, peste o numită perioadă de timp, dar sunt și porniri ridicole, care dispar pentru totdeauna din sălile de sport. 

Zece metode de combatere a oboselii

Oboseala nu este o nenorocire! Însă în cazul pierderii temporare a puterii sunt oare necesare suplimentele alimentare, schimbarea deprinderilor nutriționale, mai multă odihnă sau poate un pui de somn? Iată 10 soluții care te ajută să-ți recapeți tonusul!

Șase complicații ale obezității care afectează scheletul copilului

Obezitatea la copii și la adulți nu reprezintă neapărat un factor de risc pentru dezvoltarea ulterioară a diabetului sau a maladiilor cardiovasculare la o vârstă tânără. Aceasta constituite deopotrivă un pericol pentru scheletul în creștere. Vom descrie cel puțin șase complicații ortopedice ale obezității.

Cum întărim sistemul imun în perioada infecțiilor respiratorii. Recomandări de la Harvard

În general sistemul nostru imun luptă intens împotriva microorganismelor pentru a ne proteja de bolile cauzate de acestea. Uneori mai cedează și atunci agentul patogen începe să acapareze teritorii în interiorul organismului provocând îmbolnăvirea. Este posibil să intervenim în ajutorul sistemului nostru imun? Ce ar fi dacă ne-am alimenta altfel? E bine să utilizăm vitamine și preparate naturiste? Ce-ar fi să ne schimbăm stilul de viață în speranța că vom avea un sistem imun mai puternic.

La Inceput