Sănătate la îndemână

În calitate de profesor emerit în nutriție și dietetică, oamenii mă întreabă adesea - ce mănânci? Alimentele pe bază de plante sunt surse importante de substanțe nutritive sănătoase. Acestea includ diferite tipuri de fibre alimentare, vitamine, minerale și o serie de „fitonutrienți”, pe care plantele îi produc pentru a le ajuta să crească sau pentru a le proteja de agenți patogeni și dăunători.

Morfina este un opioid prescris pentru durerea puternică, atunci când alte medicamente destinate ameliorării acestora sunt ineficiente sau nu pot fi utilizate.

Termenii „îngrijiri paliative” sau „sfârșitul vieții” sunt necunoscuți pentru mulți dintre oameni. La prima auzire pot fi chiar confundați cu altfel de îngrijiri. Pentru că îngrijirile paliative sunt inevitabile pentru persoanele cu boli incurabile, a căror viață e pe sfârșite, ne-am gândit să vă oferim o serie de informații despre ce reprezintă ele, cine trebuie să beneficieze de astfel de asistență, cine sunt specialiștii și instituțiile care le oferă.

Zeci de știri apar în fiecare oră cu actualizări continue despre situația din Ucraina, măriri de prețuri, situația epidemiologică prin Covid-19, diviziunea politică și rasială și multe altele. Așadar, cum poate cineva care dorește să țină pasul cu evoluțiile să se protejeze de stres și anxietate atunci când asemenea știri negative par să fie peste tot?