Sănătate la îndemână

Sauna, cocktail din relaxare, plăcere și pericol

 

La fel ca și în filmul legendar sovietic - în perioada rece a anului, și în special în cea premergătoare sărbătorilor, sauna devine un loc foarte popular și în țara noastră. Fie că este utilizată drept un loc de relaxare și destindere, fie unul în care se dau petreceri. Pentru că nu poate fi interzisă, e bine să cunoaștem în acest caz nu doar beneficiile, dar și riscurile utilizării incorecte a saunei.

Sunt curați bureții tăi pentru machiaj? Bacterii periculoase se pot afla pe suprafața lor

Dacă din motive de economie nu arunci produsele cosmetice expirate, iar din insuficiență de timp nu cureți periodic uneltele pentru machiaj, cum ar fi bureții sau pensulele, află că îți pui sănătatea în pericol. Un studiu recent a demonstrat că acestea pot conține pe suprafață bacterii periculoase, cum ar fi Staphylococcus aureus și Escherichia coli.

Grăsimile trans „de Moldova” – cum te îmbolnăvesc chiflele și plăcintele

La fel ca și zahărul, care este demonizat pe larg, în prezent este îndemnată și renunțarea la grăsimile trans. Știm că „trans” e rău, că trebuie limitat consumul acestor grăsimi, însă ce sunt aceste grăsimi, unde le găsim și de ce medicii ne recomandă să le excludem, rămâne un mister pentru noi.

E toxic decorul de sărbători sau ba?

Sărbătorile vin, iar decorarea casei cu luminițe și jucării sunt o parte inseparabilă acestora. Unii afirmă că abundența plasticului, a coloranților și uneori a metalelor grele din compoziția decorului poate avea un efect toxic pentru sănătatea familiei.

Traumatismele „de iarnă” – cum ne apărăm de ele?

Deși zăpada încă nu ne bucură privirea, iar troienele încă nu și-au făcut apariția, e bine să fim pregătiți din timp, echipându-ne cu încălțăminte și îmbrăcăminte corespunzătoare, cu anvelope de iarnă pentru autoturisme, dar și cu sfaturi utile pentru a trece mai ușor peste această perioadă. În cele ce urmează v-am pregătit un șir de sfaturi, pe care le-am asociat cu cele mai frecvente traumatisme „iernatice”.

Cum previn fructele și legumele apariția cancerului de colon

„Consumul de fructe și legume previne apariția cancerului de colon” – concluzie formulată de specialiști peste 20 de ani în urmă. Cu toate acestea, mecanismul exact de producere nu era cunoscut, până nu demult.

 

Ce sunt barajele dentare și de ce e bine să le folosești în timpul sexului oral

Probabilitatea de a contacta o infecție sexual transmisibilă este la fel de mare în cazul sexului oral ca și în cel vaginal sau anal. Cele mai frecvente infecții transmise pe calea sexului oral sunt: chlamydia, gonoreea, sifilisul, herpes simplex, papilomavirusul uman și virusul HIV.

Violența sexuală, între mit și sechelele pe care le lasă pentru toată viața

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) violul, agresiunea sexuală, abuzul sexual și violența sexuală sunt considerate sinonime, deși contextele în care sunt utilizate pot fi diferite.

Privarea de somn influențează negativ creierul, potrivit ultimelor studii medicale

Privarea de somn este o problemă răspândită în societatea modernă. Fie că e acută și implică doar câteva nopți nedormite, sau una cronică, afectând complet viața unei persoane – aceasta aduce cu sine un șir de probleme medicale.

Sexul în timpul menstruației – sigur sau nu prea?

Unii practică sexul în timpul menstruației și sunt mulțumiți de senzațiile pe care le primesc, alții au încercat și nu au rămas satisfăcuți, unii însă renunță la el pentru că nu îl consideră sigur.

La Inceput