Sănătate la îndemână

Ce este mastita. Când apare și cum te protejezi de ea

Infecția sânului se produce atunci când bacteriile pătrund în țesuturile acestuia, drept rezultat apare inflamația. În termeni medicali, inflamația sânului se numește mastită. Cel mai frecvent, mastita apare la femeile care alăptează, deși în rare cazuri poate apare și la cele care nu se află în această condiție. În continuare, află în ce cazuri apare mastita, cum să o tratezi eficient și  ce măsuri să întreprinzi pentru a-i preveni apariția.

Autor: Maria-Victoria Racu | 9 Ianuarie, 2020 - 13:41

Dezvoltarea creierului copilului de la concepere până la vârsta de 6 ani – ce trebuie să știi

Creierul copilului începe să se dezvolte încă în perioada intrauterină, iar vârsta de până la 6 ani este extrem de importantă. O multitudine de factori influențează dezvoltarea creierului – începând cu alimentația și activitatea fizică, până la interacțiunea socială și programele educaționale. Află în acest aticol ce modificări se petrec în creierul copilului pe parcursul dezvoltării și cum să îi asiguri o dezvoltare armonioasă.

Autor: Maria-Victoria Racu | 6 Ianuarie, 2020 - 22:39

Ce tehnici de securitate trebuie să respecți în timpul utilizării artificiilor

O modalitate de a petrece frumos și memorabil sărbătorile de iarnă, artificiile sunt utilizate practic în fiecare casă. Totuși, e bine să cunoaștem câteva reguli de securitate pentru a nu transforma frumoasele sărbători de iarnă într-o urgență medicală.

Autor: Maria-Victoria Racu | 26 Decembrie, 2019 - 10:22

Cum scapi de mahmureală după sărbători. Câteva sfaturi

Mahmureala, o reacție frecvent întâlnită în perioada sărbătorilor de iarnă, aduce cu sine oboseala, greața și durerile musculare. Pot fi remediile casnice eficiente în lupta cu aceste simptome, a doua zi după o sărbătoare, „îmbelșugată” în alcool?

Autor: Maria-Victoria Racu | 26 Decembrie, 2019 - 09:33

Embolia amniotică, o complicație a sarcinii ce îți pune viața în pericol

Embolia amniotică este o afecțiune rar întâlnită, dar severă, care se petrece atunci când lichidul amniotic – cel ce se află în jurul copilului în uter, în timpul sarcinii, sau particule fetale – de exemplu celule, nimeresc în sângele mamei. De obicei, această afecțiune se petrece în timpul nașterii sau în perioada imediată după naștere.

Autor: Maria-Victoria Racu | 23 Decembrie, 2019 - 08:56

Sauna, cocktail din relaxare, plăcere și pericol

 

La fel ca și în filmul legendar sovietic - în perioada rece a anului, și în special în cea premergătoare sărbătorilor, sauna devine un loc foarte popular și în țara noastră. Fie că este utilizată drept un loc de relaxare și destindere, fie unul în care se dau petreceri. Pentru că nu poate fi interzisă, e bine să cunoaștem în acest caz nu doar beneficiile, dar și riscurile utilizării incorecte a saunei.

Autor: Maria-Victoria Racu | 20 Decembrie, 2019 - 10:39

Sunt curați bureții tăi pentru machiaj? Bacterii periculoase se pot afla pe suprafața lor

Dacă din motive de economie nu arunci produsele cosmetice expirate, iar din insuficiență de timp nu cureți periodic uneltele pentru machiaj, cum ar fi bureții sau pensulele, află că îți pui sănătatea în pericol. Un studiu recent a demonstrat că acestea pot conține pe suprafață bacterii periculoase, cum ar fi Staphylococcus aureus și Escherichia coli.

Autor: Maria-Victoria Racu | 17 Decembrie, 2019 - 11:41

Grăsimile trans „de Moldova” – cum te îmbolnăvesc chiflele și plăcintele

La fel ca și zahărul, care este demonizat pe larg, în prezent este îndemnată și renunțarea la grăsimile trans. Știm că „trans” e rău, că trebuie limitat consumul acestor grăsimi, însă ce sunt aceste grăsimi, unde le găsim și de ce medicii ne recomandă să le excludem, rămâne un mister pentru noi.

Autor: Maria-Victoria Racu | 12 Decembrie, 2019 - 14:43

E toxic decorul de sărbători sau ba?

Sărbătorile vin, iar decorarea casei cu luminițe și jucării sunt o parte inseparabilă acestora. Unii afirmă că abundența plasticului, a coloranților și uneori a metalelor grele din compoziția decorului poate avea un efect toxic pentru sănătatea familiei.

Autor: Maria-Victoria Racu | 10 Decembrie, 2019 - 23:21

Traumatismele „de iarnă” – cum ne apărăm de ele?

Deși zăpada încă nu ne bucură privirea, iar troienele încă nu și-au făcut apariția, e bine să fim pregătiți din timp, echipându-ne cu încălțăminte și îmbrăcăminte corespunzătoare, cu anvelope de iarnă pentru autoturisme, dar și cu sfaturi utile pentru a trece mai ușor peste această perioadă. În cele ce urmează v-am pregătit un șir de sfaturi, pe care le-am asociat cu cele mai frecvente traumatisme „iernatice”.

Autor: Maria-Victoria Racu | 9 Decembrie, 2019 - 12:06
La Inceput