Medicina naturistă

Folosită de romani din cele mai vechi timpuri pentru aroma și calitățile sale terapeutice, lavanda este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale în fitoterapie, mai ales pentru acțiunile sale benefice în problemele sistemului  nervos, sistemului digestiv  și sistemului articular. Levănțică nu este recomandată persoanelor care iau produse naturale sau cu efect de droguri anticoagulante. Lavanda nu este potrivită pentru femeile gravide în primele trei luni de sarcină.

Propolisul este o materie vegetală, produsă de albini pentru a garanta dezinfecția stupului lor. Praf sau lichid, propolisul este  recunoscut din antichitate pentru acțiunile sale benefice în tratamentul sau prevenirea problemelor respiratorii. 

Spirulina este o microalgă, care conține multe proteine, fier și betacaroten în cantități mari. Componentele sale ajută în lupta cu  malnutriția, favorizează reabilitarea în timpul convalescenței  și chiar ajută la dezvoltarea fizică a sportivilor. Datorită calităților sale, spirulina este un aliment foarte apreciat.

Astăzi, consumul apei cu lămâie este foarte popular. Multe restaurante zilnic își servesc clienții cu ea, iar unele persoane încep ziua cu un pahar de apă cu lămâie, în loc de cafea sau ceai. Cu siguranță, lămâia este un produs delicios, dar oare ne face ea mai sănătoși dacă o adăugăm în apă? Vom încerca să găsim răspunsuri.

Zi de zi auzim foarte multe lucruri despre vitamina D. Oare ce calități deosebite are aceasta, ce ar trebui să cunoaștem despre caracteristicile și consecințele ei asupra organismul nostru? Pentru început trebuie să știți că această vitamină are efecte mult mai deosebite pentru organismul uman decât alte vitamine. 

De secole, doctorii chinezi specializați în medicina alternativă practică o tehnică de diagnosticare a bolilor mai puțin obișnuită și care deja câștigă teren pe plan mondial. Este vorba despre tehnica Face Reading, adică citirea feței. Mediciniștii din țările asiatice consideră că fața este oglinda corpului, pe care poți citi inclusiv problemele de sănătate cu care ... 

De multe ori suntem tentați să căutăm în farmacii remedii puternice chiar și pentru cele mai simple răceli. Natura însă ne stă la dispoziție, oferindu-ne posibilitatea să alegem din zeci de tipuri de plante, toate cu o puternică capacitate de vindecare. Iată câteva dintre ele...

Uleiul de măceșe este un produs natural cu adevărat remarcabil, datorită proprietăților sale de întinerire a pielii și de îmbunătățire a structurii părului. Deși despre beneficiile acestuia s-a știut de foarte mult timp, folosirea în cosmetică este încă o noutate. Ceea ce îl face cu adevărat special este componența ridicată de ...

Schimbarea stilului de viață care implică diete, exerciții fizice și tehnici de relaxare sunt mai eficiente, decât tratamentele medicale costisitoare pentru dureri de cap.