Sănătate la îndemână

Herpesul genital în timpul sarcinii – cum afectează copilul

Herpesul genital este o infecție cu transmitere sexuală, cauzat de virusul herpes simplex. Principalul simptom este un focar de leziuni în zona genitală. La femei, herpesul genital poate apărea pe pielea din vagin și din interiorul acestuia, pe vulva, uretră (tubul prin care urina iese din vezică) și anus. La bărbați, herpesul genital poate apărea pe pielea penisului, pe uretră și în zona anală.

 

Autor: sano.irina | 10 august, 2015 - 19:14

Cum înveți să comunici cu nou-născutul tău

La naștere, copilul are de înfruntat mult mai multe schimbări, decât în orice altă perioadă a vieții sale. Separându-se de corpul matern, copilul trebuie să învețe să aibă grijă de sine însuși, să fie autonom, să-și folosească reflexele, să înghită și să digere mâncarea.

Autor: sano.irina | 10 august, 2015 - 13:13

Răceala la ovare – cât de mult ne afectează și care sunt riscurile

Răceala la ovare este termenul popular pentru anexită (sau mai corect salpingoovarită), inflamația ovarelor și a trompelor uterine și nu are nicio legătură cauzală cu frigul, după cum ar crede mulți. Tocmai din cauza acestei concepții greșite multe femei amână vizita la ginecolog, preferând să se trateze acasă, lăsând boala să avanseze.

 

Autor: sano.irina | 7 august, 2015 - 18:23

Tu poți să previi cancerul la sân. Cum efectuezi corect autopalparea

Astăzi, când tot mai multe femei au probleme cu nodulii la sâni, palparea acestora este una dintre metodele eficiente pentru a depista cancerul în stadiile incipiente. Este importat însă ca femeile să știe cum se face autopalparea corectă, pentru a putea depista eventuale afecțiuni. Autopalparea sânilor ar trebui să devină  pentru femei un exerciţiu practic nelipsit în viața cotidiană. 

Autor: sano.irina | 6 august, 2015 - 20:32

Cele mai mari provocări în calea alăptării. Cum le depășești

Majoritatea mamelor încep să-și alăpteze copiii încă din maternitate, dar o bună parte dintre ele renunță după o scurtă perioadă după ce ajung acasă. 

Autor: sano.irina | 6 august, 2015 - 11:33

Grăsimea de pe abdomen. Soluții imediate și pe termen lung

„Dacă o femeie consumă mai multe calorii decât arde, se va îngrășa și va depune grăsimea în anumite părți ale corpului, cum ar fi abdomenul.  Femeile sunt predispuse genetic să depoziteze grăsimea în zona abdominală, deoarece reprezintă modul în care natura protejează organele reproductive din organism, explică Ellen Glickman, profesor în fiziologia efortului fizic.

Autor: sano.irina | 5 august, 2015 - 19:52

Nutriția la femei - de unde începem. Ce și cât consumăm pentru a ne menține sănătoase

Cu doar câțiva ani în urmă, specialiștii în nutriție considerau că femeile pot obține întreaga cantitate de vitamine și minerale de care au nevoie dintr-o dietă echilibrată și sănătoasă și că suplimentele nu sunt neapărat necesare. În ziua de azi mulți și-au schimbat opinia. Chiar și femeile care le alimentează rațional și sănătos pot prezenta carențe ale nutrienților esențiali.

Autor: sano.irina | 4 august, 2015 - 20:18

40 de sfaturi adunate de la profesioniști – cum îți schimbi viața, odată cu schimbarea modului de a gândi

Fie că ești în căutarea unei diete care să te ajute să slăbești sau pur și simplu vrei să treci la un mod de viață sănătos, specialiștii spun că trebuie să începi mai întâi cu tine, mai exact cu modul de a gândi. 

Autor: sano.irina | 30 Iulie, 2015 - 20:44

Urinatul în pat - din ce motive apare. Ce tratamente trebuie să aplicați și care sunt interzise

Atunci când un copil experimentează scurgeri ale urinei accidental se numește incontinență. Când însă acest lucru se întâmplă pe timp de noapte, în timp ce copilul doarme se numește enurezis sau urinarea în pat. Aceasta este o problemă comună pentru mai mult de 5 milioane de copii numai în SUA și este comună mai mult pentru băieți decât pentru fete.

Autor: sano.irina | 28 Iulie, 2015 - 21:55

Anorexia - semne că te înfometezi până la autodistrugere

În goana după o siluetă perfectă, multe femei refuză să se mai alimenteze normal. Deşi organismul dă multe semne precum că ceva nu este în regulă, reprezentantele sexului frumos nu iau în seamă aceste semnale ajungând într-un sfârşit să sufere de anorexie. Iată un şir de astfel de semne care ar trebui să vă dea de înţeles că vă paşte pericolul anorexiei.

Autor: sano.irina | 24 Iulie, 2015 - 19:18
La Inceput