creier

Tehnologiile moderne – ce obiceiuri îți îmbolnăvesc creierul

Tehnologiile informaționale se dezvoltă în fiecare zi cu pași grăbiți. Deși ar trebui să ne bucure progresul, adevărul este că acesta ne îmbolnăvește, ne face mai puțin mobili, mai neproductivi și ineficienți. Experții bat alarma – viața modernă dăunează conexiunilor neuronale din creier. Am pregătit o listă a celor mai nocive deprinderi moderne și cum să scapi de ele, pentru a avea un creier cât mai sănătos.

Logica, memoria și inteligența emoțională – cum să le dezvolți la copil

Cele trei abilități care îl vor ajuta pe copilul tău în viață sunt logica, memoria și inteligența emoțională. Perioada fragedă, de până la 6 ani, este potrivită să-l ajuți să le dezvolte eficient. Află în continuare cum să o faci și ce tehnici să utilizezi.

Dezvoltarea creierului copilului de la concepere până la vârsta de 6 ani – ce trebuie să știi

Creierul copilului începe să se dezvolte încă în perioada intrauterină, iar vârsta de până la 6 ani este extrem de importantă. O multitudine de factori influențează dezvoltarea creierului – începând cu alimentația și activitatea fizică, până la interacțiunea socială și programele educaționale. Află în acest aticol ce modificări se petrec în creierul copilului pe parcursul dezvoltării și cum să îi asiguri o dezvoltare armonioasă.

Privarea de somn influențează negativ creierul, potrivit ultimelor studii medicale

Privarea de somn este o problemă răspândită în societatea modernă. Fie că e acută și implică doar câteva nopți nedormite, sau una cronică, afectând complet viața unei persoane – aceasta aduce cu sine un șir de probleme medicale.

10 beneficii ale acizilor grași Omega-3

Acizii grași Omega 3 sunt incredibil de importanți pentru sănătatea omului. Aceștia au multe beneficii pentru corp și creier. Vă prezentăm 17 beneficii de sănătate ale acizilor grași Omega 3 susținute de știință.

Ce mai face creierul tău? Câteva sfaturi pentru oamenii inteligenți

Pentru o minte ageră mereu este necesar antrenamentul. Așa cum mergeți la sport pentru a vă menține în formă, așa cum vă hrăniți pentru a avea mereu energie, așa și creierul nostru are nevoie de antrenament și hrană.

Zece motive convingătoare pentru sănătate de ce e bine să mâncăm ciocolată neagră

Cu siguranță nu puteți rezista tentației de a mânca o ciocolată, fiind desertul dumneavoastră preferat. Aceasta vă poate ajuta în zilele stresante, poate fi o consolare când nu știți să zâmbiți și vă poate induce o stare de bine de nedescris, pentru că papilele dumneavoastră gustative pur și simplu vor dansa. 

Cum este influențat creierul copilului de alimentele pe care le mănânci

Alimentația copilului influențează în cea mai mare măsură dezvoltarea creierului, încă din perioada când acesta se află în uterul mamei și terminând cu vârsta de doi ani.  

La Inceput